おはようございます
1月31日今月最後の透析日
今年ももうひと月経ちましたね
ブログを遡ってみたら
昨年は義母と息子と4人で
バースデーランチしてました↓
昨年は還暦祝いだったからね
今年はダーリンと2人ランチでしたが
やっぱり食べ過ぎてて
今日の体重の増え2.5kg😳
300gお残し決定
昨日も沖縄県産物品を買った後
歩き疲れて近くのカフェに
入ってしまったの
大きなショッピングモールは
お店もたくさんあるけど
駐車場から店舗までの距離が
長いので自動的に歩くのよね
お昼はダーリンがハヤシオムライス
トロトロ卵とたっぷりハヤシソースでした
私はカニとエビのスープパスタ
スープも麺も火傷するほど熱い❗️
しかし前日食べ過ぎてしまったのに
また汁物頼んでしまった❗️
寒かったのでカニ🦀と共に
スープを飲んでしまうよね
蟹の出汁が出てて美味しかった🥰
しかもコーヒーもすごい熱々
カップに並々入ってて
カップを持つと指先が熱いくらい
でもこんな美味しいコーヒーは
しっかり飲んでしまうよ
反省よりも美味しい方を選んでる
今週もこんな感じで行こうと
思います