おはようございます
１月12日水曜日
晴れて凍りついた朝☀️
車のドアを開けたら凍ってるので
バリって音がしました
ダーリンに車で送ってもらい
透析クリニックに来てます
体重の増えは1.6kg
昨日しっかり食べたもんね
前回600g残したので
ＤＷまでだと2.5kg
除水2.5kgは無理そうだから
スタッフさんが100g残しでと
設定してくれました
透析中に食事が禁止されて
飴もダメ飲み物のみ
今日はコレ↓
先生の推奨する
栄養補助食品でパクパクせずに
チュルチュル飲めるヤツ
空腹と喉の渇きに効く
助かってます😄
熱いコーヒーも飲みたいけど
水筒から蓋のコップに入れる作業は
片手では難しいのよね
今週は肩の痛みで夜中必ず
目が覚めてしまってます
湿布貼ってるけどなかなか治らない
さらに
肩甲骨脇の筋肉が痛くて
首が攣ることが多く
ストレッチもままならないの
今日は院長回診があるので
相談して湿布を出してもらいます
今日も風通しの良いクリニック
寒さにはホッカイロで耐えて
4時間頑張ります