昨日は炒飯食べてから買い物。
とあるテレビドラマを見て、
シンプルな炒飯を食べたくなりました。
しかしパラパラ炒飯だから、
スープ少し飲んで、
どうもこれが塩分多かったらしく、
喉渇いちゃって💦
薬を飲むのに水を飲み、
買い物途中でアイスティーを飲み、
買い物終わって家へ帰って、
アイスコーヒーを飲んじゃって。
今日は水分増えてます😨
昨日の夜も喉渇いたのかなー。
体重の増え、2.2kg！
久しぶりの2キロ越えー。
いろいろ含めて、除水2.4kg。
細かいスタッフさんなら、
DWまで行かず、少し残しましょうと
言ってくるけど、
今日の担当者は
そんなことは言いませんでした。
仕方無いので、頑張って引いてみました。
うーーん。きつい。
何時もより早い時間に頭痛きたー。
足腰だるい、耳鳴りする。
頑張ってこらえました。
途中、血圧が106ー67まで下がって、
液温を下げました。
いやー、しんどかった！
終わってから金曜日と同じく、
近くののサンマルクカフェに
きちゃったよ。
ベーコンきのこパンと
キャラメルクロワッサン🥐を
15分くらいで食べました。
しんどくても気持ちは食べたいの。
家に帰って寝ます〜。