週末よりも寒くなりました。
あったかいもの食べたいよねー。
そういう訳で、コレ。
幸楽苑で、あんかけそば❣️
とろみが暖かさを持続してくれる。
ダーリンは
ラーメンチャーハン！
あ、
カレー南蛮もとろみでしたね😃
昨日は寒さのせいでしょうか、
透析３時間半過ぎて、
足が攣りまして！
足首から脛に向かって、
じわじわ上がってくる！
なかなか治りませんでした。
うなっていたので、
2週連続で、月曜日の透析が
途中で終了となりました。
終わり間際で、200gの水分残し。
終了後、少し休んでから
抜針して、休み休み帰り支度して、
まっすぐ帰ろうとしたけど、
帰り道で、逆の足が攣りました。
帰りの坂道辛かった😓
今日はふくらはぎが痛みます。
車を運転して大丈夫だろうか？
様子を見て出かけます。