おはようございます！
寒い寒い名古屋です
週末に冬用のパジャマを洗濯してしまってしまったので
ちょっと薄手のパジャマ着て寝たら寒くて朝がた起きました
明日もさらに寒いみたいで身体がついていかないよ・・・
春春～～なんて浮かれてたら風邪ひきそう
それでも週末の日中はぽかぽか陽気でしたねぇ～
ちょこっと断捨離しながら衣替えしたのと
昨日の夜は女子会があって夜ご飯を沢山食べると思い
昼間は筋トレとウォーキングに出かけました
筋トレって言ってもちょっとしたストレッチみたいなもんだけどｗ
ウォーキングは１時間半ぐらい張り切って歩いたら
後半バテバテｗｗ
ちゃんとペース配分しないとだめですねぇ～
暑いのと疲れたので家が近づくにつれてぐったりｗ
殆ど運動というものをしないのでｗ
たまのウォーキング楽しかったです
これを毎日続ければ少しは痩せるのになぁ～なんて思いながら
歩いてましたｗ
案の定夜沢山食べてプラスマイナスゼロだけどね
どちらかと言うとマイナスかも！！！
それでも女子会で楽しい時間を過ごせたので良しとします
女８人も集まればもぅ話す話す！
写真撮ることなんて忘れてず～～～～っと話してました
今週末もまた女子会があるので
この１週間も頑張れそうです
今週もよろしくお願いします