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しんぼあやです
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・女
こんにちは
今月はパーソナルシードのタイムフロー（運気の流れ）では
「人気」の調子のよい月なんですが
健康面が絶不調でした・・・
昔から悪かった頚椎症（左肩から腕、背中の痛みやシビレ）の悪化
更に左坐骨神経痛の悪化
更に更に
それらによる睡眠不足やストレスで自律神経失調症になり
胸痛、息苦しさの発作が
（２月以降何度かありました）
病気って原因はちょっとのことなんだけど
連鎖していつの間にかじわじわと
あちこち生活に支障が出てきてはじめて気付くものですね
体調悪くなった時、「心」にもすっごく影響がありました！
いつもならサクサクできる家事も子どもの相手も
勉強も全然はかどらない
行動したい気持ちも落ちてて
みんなは毎日頑張ってるのに自分だけサボってる・・・
なんでできなくなっちゃったの・・・
自分もうダメなのかも・・・
とか(笑)
メンタルヘルスまでやられて
精神的にもどん底でおかしい方向になってました
今は元気を取り戻し回復しています
何をしたら回復したの？
鍼灸？
それは・・・
心と身体は繋がっているって知っていたからこそ
「これはヤバいぞ。休まねば！」なんです♡
いつもなら行かないけど病院で検査して安心したり
（初診でもすごくいい先生で安心しました♡）
家族に甘えて家事をサボり
（お惣菜に頼りまくり）
普段はしない昼寝をして
（寝不足もあって昼寝のはずが４時間寝てました・・・）
毎日夫に朝晩整体してもらい頑張って休んだ結果、身体の方はかなり良くなりました♡
（何年振りかに夫に鍼灸してもらったけど怖すぎました・・・俺を信じられないのか⁈と呆れられました
）
こうなって改めて思うのは
「こうなったときどうしたらいいかの身体の知識」と
「宇宙の法則に基づく心の状態やエネルギーの戻し方」
これを知っていてよかったなぁ～とつくづく思いました！
心やマインドは身体が回復するとマシになってきますが
宇宙の法則をプラスすると
ムリなくいつの間にか回復してました
これからは心も体もセルフケアして
自分で自分のメンテナンスをする時代ですね
宇宙の法則を使って行動して幸せに変化するマインド講座
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