唐突ですけど。
人のご機嫌をとりますか？
気分屋の上司とか、
高圧なママ友ボスとか、
いちいち面倒な義母とか。
あるいは、
自分中心な旦那さんとか。
あやかなは、
昔から人に媚びれないので
ご機嫌とりするのが
好きじゃありません。
ご機嫌とりする人も
あまり信用できません。
でもここ数年、
『ご機嫌とり』への考え方が
変化してきたんですよ。
【 繊細で心の病気のじぶんと
向き合う名人 】
マインドコーディネーター
あやかな
です
【あやかな】ってこんな人
✓心理学のNLPトレーナー
✓交流分析 TAコンサルタント
✓社内研修講師経験は数え切れず
✓うつ病、不安障害で通院中
✓繊細さん気質
✓毎日フルタイムで勤務
様々な苦悩を心理学を活かして
乗り越えてきた経験、学びで
＼ あなたらしい生き方にカスタマイズ／
サポートいたします
例えばですよ。
職場の部署で２人、
例のはやり病で
１週間欠勤になったとします。
そして、
その職場はいま、繁忙期。
ただでさえ忙しいところに
やむを得ない欠勤が出てしまった。
でも、仕事には納期がある。
だから、
みんながめちゃくちゃ
忙しくしてるのに、
課長は実務に一切手を出さず
自分の管理職業務だけをしている。
しかも、この人。
割と気難しいんですよね〜。
本来なら
役割分担としては
それでいいんですけど、
猫の手も、
うさぎの手も
借りたい緊急事態！
課長に実務を
少しでもやって欲しい😣😤😫
でも、
『いまどこまで進んでる？』
って進捗確認はしても、
『俺がやれることはなに？』
の一言はない🤨
部下だけで膨大な仕事を
こなすのは、ぶっちゃけ限界💦
そんなとき！
『課長、●●がお得意ですよね？
●●担当のＡさんがいなくて、
私達あまりうまくできなくて
困ってるんです😢
●●がお得意の課長に
助けていただけると
すっごいありがたいんです💕』
って、
課長のご機嫌を取りながら
お願いしてみる！
『そうか、見せてみて』
と、課長がやってくれた！
ってなことが
あったとします。
結果オーライ
それで自分や誰がが救われるなら
機嫌取るのも悪くない！
本音では課長のこと
嫌いだったり、
信用してなかったり、
よく思えないけど、
ご機嫌取りして
事態が好転するなら、
ご機嫌取りも必要かも！
要は、
何かをお願いしたい時の
言葉や雰囲気次第で
相手の受け取り方は変わる
（感情が動く）
相手の行動が変わる
ってことなんです。
つまり『ものは言いよう』ですね。
『ものは言いよう』については
時々やりとりさせていただいている、
も、
ブログに書かれてます。
さっきの例で、
『みんなが大変なのに
なんで手伝ってくれないんですか！』
って、感情まかせに
課長に言葉をぶつけたら
この課長は助けてくれないかも
しれません。
あるいは、助けてくれたとして
雰囲気や人間関係が
よくない方向になるかもしれません。
悪意がベースにある人や
思考が宇宙人な人は
仕方ないけど、
そうじゃなくそもそもが、
気づけない人
気配れない人
って、
どの世界にでもいませんか？
『言わないと動いてくれない！』
って不満を溜めて、
我慢してじぶんが犠牲になったら、
自分のご機嫌も
取れなくなっちゃう！
一番大事な、
じぶんのご機嫌が
損なわれるんですよ😭
それって
悲しくないですか？
あやかな、若い頃は
じぶんが犠牲になって仕事して
『なんで私ばっかり💢』
じぶんのご機嫌損ねてばかりでした。
その結果が
最初のうつ病でしたね〜。
目的あって
目標を果たすために
相手のご機嫌とって
うまくことが運べば、
なにより、
私がごっきげ〜ん💕
ちなみに普段から
じぶんのご機嫌とる方法も
いくつか
用意しとくとよいですよ。
あやかなのひとつは、この人💕
※写真はお借りしました
推しのチカラはデカい！
写真とか動画見るのもよいけど、
あたまのなかで
想像しただけで
ご機嫌になるとよいです。
想像なら、
脳だけあればオッケー👌
いつでもどこでも、
場所選ばなくても
ご機嫌とれるでしょ🤗
お気に入りの写真を繰り返し見て
脳に映像をインプット
しちゃえば準備完了ですよ。
あ、『さっきの誰だ』って？
東方神起のユンホ、
愛称ユノです💕💕💕
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