自分を大切にするのは、あなただけのためじゃない
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不安が強くて心が乱れる時の呪文
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自分の中に安心できる場所はありますか？
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ダラダラスマホをやめる大事なこと
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スマホダラダラする本当の原因
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続かないことにメリットがある
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