こんにちは
【繊細な心理学トレーナー（仮称）】
あやかな です。
～【あやかな】ってこんな人～
うつ病併発の不安障害で
定期的に心療内科に通っています
そして、今はやりの繊細さん気質です
そして
休職せず、毎日フルタイムで
会社で働いています
トレーナー資格を取得したほど学んだ
心理学のNLP、交流分析を
活かしながら
様々な苦悩を乗り越えた経験が
悩むあなたの生きるヒントになったら
嬉しいです
昨年５月。
ヨガやブログ指導等で
お世話になっている
発信サポーター住岡あやこさん
の紹介で知り合い、
相互セッション含め
色々お付き合いを
させていただいている、
カラーセラピストの
今月初めに
４回目のセッションを受けました。
私の感想を記事にして
くださいました～
４本のカラーボトルを選び、
選んだ４本から
過去、現在、未来に対して
自分の潜在意識を
引き出されます
私が選んだのは。
過去
・・・ブルー、コーラル
現在
・・・コーラル、インディゴ
未来
・・・インディゴ、オレンジ
過去。
私は、
話すつもりもなかった、
セッション前に
頭にも浮かばなかった、
過去の自分の恋愛の
記憶、イメージ、感情を
話してしまいました
私は・・・
本当に
恋愛が下手で
一番苦手なもの
：恋愛
って履歴書に
書けます。
←書かないけど
なんで話したか
わからないけど、
特に誰かに
わざわざ話すことない
長年沈殿したモヤモヤ
でも、
吐き出したかったんだと
思いました
吐き出してみたら。
そういう恋愛の仕方をした
自分が許せなかったり、
恋愛によって
失ったもの、
疎遠になったもの、
そんなことに意識が向き、
嫌なことばかりでも
なかったことを
思い出したり、
恋愛からの
気づきや学びも
あったわけだし、
いろんなことが
頭と心のなかで
整理されていって
自分を蔑む気持ちが
ふわ～っと
緩んでいきました。
私から
離れていきました。
かえさんの
優しくやわらかな
導きで
ふわ～っと。
長い間、
沈殿したモヤモヤを
手放したことで
これからは
いいものを
インプットして
さらに
バージョンアップして
たくさんの人達に
アウトプットしていく
かえさんから
送られてきた、
優しさの詰まった
素敵なカルテ
※あやお時代に受けたセッションです。
名前を変えたのも、
このセッションがキッカケ
なんかね、
今回選んだ４本は
私の大事な、大きな、
ターニングポイント
そう言っても
過言ではない。
かえさんに
感謝です