自分の人生はもっと楽しくできる！ 簡単に枠を外して世界を広げる方法
わたしの住む地域では、冷たい雨の日が続いています。今日は風も強い。どんな天気でも変わらずにあるのが食事づくりとお皿洗いと洗濯物と掃除。高校生、中学生の男子に年長さんの女子の3人の子どもたちと暮らす日々は、単調なリズムの中に大量の家事が入ってきます。さっきお皿を洗ったのに、またこんなにある！さっき洗濯物が乾いたところなのに、またこんなに干さなきゃ！リビングにいる時間なんて、ほんの数時間なのになんでこんなにホコリが溜まっているの？てか、またゴミ箱がいっぱいになってるし！！こんな日常をひたすらに繰り返し、繰り返し、朝が夕方になり、夜になる。また朝がきて、夕方になり、夜になる。季節は巡り、子どもたちの通う学校環境が変わり、ひたすらにその中を、繰り返しながら、生きている。そこに大きな不満がなかったらそこに大きな試練がこなかったらわたしたちは日常のサイクルをひたすらに繰り返していけるし、いってしまう。気づけば限られた枠の中で物事を判断し、今の生活を大幅に変えてみようとかレールを外れて、ルールを変えて全然違う生活を手に入れようなんて思う気持ちにはまずならない。『ねえ、どれが いい？』（評論社）こちらの絵本は、先日、絵本セラピストの北川美香ちゃんがインスタライブで紹介してくれた作品です。★その時のインスタライブアーカイブはこちらです今井みゆき on Instagram: "自分が本当に望む 選択をする方法に ついて、わたしたちの 思いをおしゃべりしました。 カオス 体の声を聞く ハプニングをおもしろがる 対話から生まれる 気づきにわたしは 何を感じるのか。 そこを言語化し 共有して、 さらにさらに 展開していけたら いいなあと思います。 選択肢はあればあるだけ 自由になるし、 自分の解像度が 上がっていく。 そんな感覚を みなさまと一緒に 楽しみたいです！"13 likes, 0 comments - write_ourfeeling on March 25, 2024: "自分が本当に望む 選択をする方法に ついて、わたしたちの 思いをおしゃべりしました。 カオス 体�..."www.instagram.com「もしもだよ、きみんちのまわりがかわるとしたら…… どれが いい？」そうして男の子が提示するのは、3つの選択。大水に浸っている家と、大雪にうまっている家と、ジャングルに囲まれている家。うーん、どれも大変なことになっている。ダメダメ、深く考えちゃ。ぱっと選んで、どんどんいきますよ。「ねえ、どれが いい？」中面画像：絵本ナビのサイトより作者ジョン・バーニンガムさんが子どもの大好きな想像力を刺激する究極の選択を投げかけてきます。想定内の選択の中で暮らすわたしたちには予想もできないユニークな発想ばかりが並びます。そして、どれもが考えてもみなかった究極の選択ばかり。こんな選択をパッと見せられ瞬時に判断する力が、今の大人にはあるでしょうか？理屈抜きでおもしろがって選択できるでしょうか？子どもたちはこんなに自由に日々をおもしろおかしく生きている。そんな子どもを枠にはめようとするのではなく、大人が子どもを真似していく時間をつくるのも大事なんじゃないかなと感じます。あなたの人生、今ある選択の中で選び続けていいのかな？わが子の人生に必要以上に介入して、選択肢を狭めていないかな？よかれと思った行動が、わが子をコントロールする結果を招いていないかな？もっと自由に考えていいんじゃないかな？もっと違う選択肢があるんじゃないかな？なんとなく不満や不安はあるけれど今すぐどうにかしなきゃという切羽詰まった状況じゃない。だから、枠の中をひたすらに歩んで日々が過ぎていく。そんな状況にあるからこそ立ち止まって、自分の常識をひっくり返してくれるようなお話をする登壇者のトークを聞きに来て欲しいです。そして、頭がごちゃごちゃに混乱した後で、みんなで歌を歌いたいです。4/7にトーク＆ライブを開催します。↓↓ お申し込み方法はこちら ↓↓『4月7日（日）トーク＆ライブ お申し込みフォーム（3種類あります！）』『 自分らしく生きるために必要なことは?』その問いの答えを明確にするトーク&ライブ死ぬ時に後悔しない自分を選択し続ける！日常には「選択」がいっぱい。小さ…ameblo.jp🔷4/7講演会に関する過去の投稿はこちら今晩21時（2/26）必見！！インスタライブのご案内（編集者＆ミュージシャン＆哲学オン塾講師）4月7日（日）トーク＆ライブ お申し込みフォーム（3種類あります！）ちょっと立ち止まって、生き方を考えてみませんか？不登校をチャンスにしよう！場所は東京・神保町駅から徒歩3分の会場です。遠方にお住まいの方や当日会場に来られない方には１週間のアーカイブ付きオンライン枠もご用意しています。みなさまのご参加をお待ちしております。今井みゆき on Instagram: "自分が本当に望む 選択をする方法に ついて、わたしたちの 思いをおしゃべりしました。 カオス 体の声を聞く ハプニングをおもしろがる 対話から生まれる 気づきにわたしは 何を感じるのか。 そこを言語化し 共有して、 さらにさらに 展開していけたら いいなあと思います。 選択肢はあればあるだけ 自由になるし、 自分の解像度が 上がっていく。 そんな感覚を みなさまと一緒に 楽しみたいです！"13 likes, 0 comments - write_ourfeeling on March 25, 2024: "自分が本当に望む 選択をする方法に ついて、わたしたちの 思いをおしゃべりしました。 カオス 体�..."www.instagram.com★3/25 インスタライブのお話の要点まとめ・選択と聞くと2択を思い浮かべがち。でも、何を選ぶのか選ばないのかも選択になる。意外と深いよね？・何も選ばないという選択があるって、学校では教えてくれないよね？・限られた選択肢の中から選ばなきゃいけないこともある。・選択肢を並べてあげることで、選べる場合もある。・今回、このトーク＆ライブのスタッフに関わったことでたくさんの選択肢があることを知った。今までは新しいルールを作ろうとか枠から外れるとか考えたこともなかった。・これだけ多様化だと言われている時代なのに、選択肢を広げよう、広げられるんだという思考に行き着いていない自分がいたことにモヤモヤした。・想定外の情報や選択にたくさん触れると頭の中がカオス状態になる。そのとき、「正しい」という枠が外れ自分の本当の思いが見えてくる。・頭の中が混乱した状態で、心の反応に意識を向けると自分の望みが見えてくる。・こうあるべき、これが正しいという思考をいかに手放せるか。・大人だから、お母さんだから、常識だから、無難だから、その枠の中で生きていくのは、本当に幸せなのか？それを子どもに押し付け続けていて、幸せな道を歩めるのか？・もっと自由になれる、ハプニングや予想外は楽しめる。・書くという行為は自分を知るきっかけになる。発信することで自分がどう見られているのかを知ることができる。新しい自分を発見できる。・意味のあることをしなきゃいけないって、思い込みかも？楽しそう、おもしろそう！ が動機でいいんじゃないの？・子どものような気持ちで、心を使って心の反応を見ながら選択をしていく。・ハプニングや予定調和を超えたところから自分の素が見えてくる。・驚くことは脳を刺激する。・なんでも経験してみよう、ちょっとした勇気を出してみよう！・普段会えない人に会いに行こう！
