こんにちは。本日もAyari✼のブログに
ご訪問いただき、ありがとうございます。
ayanohaのブログを更新いたしました⬇︎
こんな悩みを抱えている方へ
・ずっとデスクワークをしていて肩が凝っている。
・座りっぱなしで腰が痛い。
・社内での人間関係に悩んでいてストレスを抱えている。
ヨガマットを敷かなくても
着替えなくても
すぐにその場でできることから
無理なく取り入れてみましょう〜！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！
読者さん、大歓迎
ポチッと押してね🎈
~指導実績2万人以上〜
医療機関での実績を元に研究開発された安全かつ信頼のある
マインドフルボディーワーク
◾️１月・セミナー・ワークショップ 表参道・神田・浜松・浜北
■ayanoha本店 Instagram 研究所講師が更新中！
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一本歯下駄がかわいい💏
私の周りでかなり流行り始めている〜！
しかもipponbladeの一本歯下駄は
真田紐のカラー・デザインを自分で選べる✳︎
アーシング ワラーチ などなど
健康意識が高い人たちの間で
話題になっているけれど
なかなか
素足で街中も歩けないですよね笑。
ワラーチも可愛いけど
いまいち、ファッション性が・・・。
タイツ・レギンス・レッグウォーマー
などでアレンジすれば
ロングスカートやミニスカートetc
かなりいろんなバージョンで
一本歯下駄を楽しめます♪
SOU SOU青山店のスタッフの女の子たちも
目がハートでした💕
一本歯下駄&SOU SOUの
足袋で合わせると
超絶可愛い💏
色々お試し中です。
２月２日はipponbledeライダーの
みなさんが、春野町天狗の里駅伝に参加
最新一本歯下駄チーム・ippon blade！ 春野町・天狗の里駅伝出場を一緒に応援しよう〜！
２月１６日は
ayanoha浜松店である
ipponblade代表小平さんによる
一本歯下駄体験会を開催します♪
この日は、UP CYCLE STUDIOにて
浜松中のおしゃれな
お店が集合して
イベントとして盛り上がります♪
詳細は！！！⭐️
まだ、間に合ってないそうなんで・・・笑。
２月１６日、日にちだけ
空けておいてくださいね♪
ayanohaでは、午前中に私のワークをします。
東京都内でもワークショップを
開催しますので、お楽しみに♪
よろしければ、こちらの
ブログをCheckしてくださいね。
私のInstagramでも
たくさん掲載してます⬇︎
みなさま、ぜひ
お会いしましょう〜！
では、今日も良い１日を。
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生きていると
無駄にしたくない。
手放したくない。
そんなものが、増えてくる。
そんな時ほど、お散歩してみる。
マインドフルに一歩一歩を
ゆっくり、味わって
歩いてみて
昨日はとても奇跡な
1日でした👇
今日もステキな1日を🎶
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ご縁のつながりで
表参道フルールアロマさんの
サロンにて
取材をしていただきました。
女優の神庭美帆さんが
マインドフルボディーワークの
セルフケア講座を受講してくださり
とっても感動してくれました。
そのコメントはこちら👇
美帆ちゃんのアカウント👇
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