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Ayari✼のマインドフルボディーワークと身体開発用一本歯下駄ippon bladeを融合させたクラス






✅残席1名様となりました。



いつも、ご予約ありがとうございます😊









Ayariインストラクション(誘導)ippon blade代表小平天先生解説ですすめていきます。

参加者の皆さんによって、毎回、内容が変わります。





人間の基本動作である寝返り、立つ、歩く、を根本から見直し、身体がもともと知っている感覚を呼び覚ましていく体験をしていくことで、在り方となるベースが変わり、日常の所作、姿勢、歩き方が理にかなった方向へ自然と変わっていく、そんな実体験をしていくクラスです。







🔸マインドフルボディーワークとは?🔸



マインドフルボディーワークは、ヨガ・整体・生理解剖学・古武術などをベースにし、思想や方法論に偏ったり固執するのではなく「自分の心地よさ」を信頼することで「気づき」を起こしあなた自身の力で元気になっていく全く新しいメソッドです。



🏵初めの方、身体が硬い方、ヨガが苦手な方、大歓迎です!





ippon blade独自の機能解剖学を踏まえながら、マインドフルボディーワークを体験します。





海のような呼吸の中でゆっくりと動いていく心地よさは格別です🐋





また、古武術の理論を用いてますので余分なところに力が入らず、とても楽に身体全体を動かすことができます。





*ippon bladeユーザー様は、ippon bladeをより快適に乗るための身体づくりに役立ちます。







「料金」



・3800円



◾️ayanoha TENARIメンバー

ハーモニー/3420円

シンクロ二ティシー/3230円







ippon bladeをレンタルされたい方はプラス1000円になります。

ご予約の際に、足のサイズをお伝えください。


 

 

 

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 ayanoha代表Ayari✼ しなやかな心と身体に生まれ変わるパーソナルセッション・トレーニング

形だけではなく、本質的なところから自分を変えて、しなやかでに生きたい方のためのパーソナルセッション・トレーニングです。

 

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明日、9月16日(火)は、ippon blade×マインドフルボディーワークのクラスがあります。

経験者の方も増えてきたので、チャレンジする内容もやっていこうと思っています。

 

もちろん、初心者の方、初めての方も大歓迎です。

 

 

残席2名様です⬇︎

 

 

 
 
ippon bladeのユーザーさんって、もう、本当に素敵な方ばかりで
初めての方がいらっしゃると、さり気なくサポートしてくれるんですよね〜。
 
こういう自然な循環って、とても素敵ですよね!
 
 
 
さぁ、今日は「あまのじゃくな性格の話」
 
私は子供の頃からすっごく天邪鬼(あまのじゃく)だったんです。
 
みんなが右を向けば
 
「えええ?なんで右?」
 
理由は?根拠は?
 
 
 
大人は、子供のこういう何でなんで?っという質問には答えられないので 笑
 
「だから、右って言ったら右なんだ!皆んな右って言ってるだろう」
 
みたいな、全く腑に落ちない答えしか返ってきませんでした。
 
天さんとちょうどこの話をしていて「あまのじゃくは、バランスをとろうとしてるってことなんだよ」
 
っと言われ、ハッとしました!
 




地球全体、宇宙全体の規模感で考えたら、みんなが右を向きすぎたらバランスを欠いてしまう。
 
以前、武術研究者の甲野善紀先生のTwitterで「私は右翼でも、左翼でもない。垂直だ」みたいなことを書かれてましたが、全くそうだなぁと・・・笑
 
 
コロナの社会現象も同じように思う。
 
 
皆んなが、一斉に、感染予防を徹底しすぎてコロナに恐れすぎたら、この先の未来や子供たちの心の発達、生態系も含めどうなっていくのだろう?
 
 
かといって、衛生管理を怠って健康管理もせず、様々な立場の人の気持ちを考えず自己主義になっていく人たちが増えたら、社会はどうなっていくだろう?
 
 
私がヨガをやめたのも、これが理由。
 
 
ヨガは好きだけれど、私にとってはヨガは仕事の一部で、生きていくためのツールでもある。
あまりに流行しすぎていて、講師が飽和状態で、皆んなが「ヨガがいい!」ってヨガ講師ばかりが増え続けたら、内心ギスギスしそうだ・・・笑
 
 
10年前と違って、今のヨガビジネス界は、芸能人や著名なモデルもSNSでオンライン講座をする時代
 
 
資金力のある大手企業が派手な広告を出しながら、安価なヨガクラスを提供する時代
 
 
それが、一般人であるヨガインストラクターの競合にもなるんです。
 
 
 
ビジネスやマーケティングをあまり知らない人たちが、中身がどんなに良くても、5年後も継続していける仕事ではない。
 
 
 
流行っているものを仕事にするというのは
短期的な結果は出るけど、長い人生を考えてかなりのリスクだ。
 
 
 
私はそういった意味でも
 
 
全ての人が、誰かの何かをやるのをやめたらいいのだと思う
 
 
 
全ての人が、自分の中から出てくるものだけをやったら自然とバランスが取れる
 
 
 
だから、私は、流行し過ぎているものは
仕事として手を出さない
 
 
 
ayanohaの認定講師もそう
この学びをきっかけに自分のメソッドを創り確立していく
 

 

 

ayanoha認定講師の活躍は素晴らしい⬇︎

 

 

 
地球が約45億年も成り立っているのは、
地球が自然とバランスをとっているから
 
 
 
どこかに偏りすぎないように
 
真ん中でゆらゆらと揺れている
 
 
 
地球がそうしているということは
本来、私たちもそうしていて
 
 
 
外側の情報や、流行や、大多数の意見や、圧力に、簡単に引っ張られずに
自分の中から湧き出てくるものを、信頼し表現していくこと
 
 
 
 
野性の直感というのが、私たちにあって
 
その直感は、常に、地球と同じように
 
この地球でバランスをとろうとしている❇︎
 
 
 
 
私と天さんのワークは、自分が本来知っていたことに、気づいていく、体感していくワークです。
生徒さんは、この地球でバランスをとる遊び仲間なんです。
 
 
 
人数が集まることに抵抗のある方は、プライベートでもお待ちしています❇︎
 
 

 

自分を表現するための

ayanoha認定講師、ipponbladeインストラクターになりたい方も、秋頃から募集を始めます!

 

1回目の基礎講座は、10月11日(日)世田谷TENARI・10月18日(日)ayanoha浜松浜北です。

少人数で開催いたします!

 

 

一日みっちりと学んで身体を動かします♪

告知は、今週末までにご案内しますので、お楽しみに〜💓

 

 

夕方からは、懇親会をしますので、よかったらお食事も一緒にしましょうね❇︎

 

 

 

 

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(こちらの写真は、昨年、浜松いわた信用金庫様へセミナーをご提供させて頂いた時の様子です。)

 

 

企業様への健康経営として社内での体操・ayanohaマインドフルボディーワーク・瞑想などをご提供している弊社ですが、ご依頼いただく内容もぐっと変わりました。

 

 

3月ごろからは、健康経営プランはオンラインや、野外でのボディーワーク、または、ソーシャルディスタンスが保たれる一本歯下駄などを使ったお散歩や観光に移行しています。

 

 

弊社では動画の販売などもしています。

たった3分という短い間でも運動量のあるものから、リラックス系のものまで、椅子を使ってできるエクササイズや、歩行のトレーニングなど、経験豊富なインストラクターが担当させて頂いております!

 

 

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<撮影動画の実績⬇︎>

 

☑️肩こり・首こり体操

 

☑️座ってできる大腰筋トレーニング

 

☑️腰痛解消・腰ストレッチ

 

☑️内臓脂肪燃焼トレーニング

 

☑️正しい立ち方と姿勢のトレーニング

 

☑️スクワットで効果的に脂肪燃焼

 

☑️便秘解消!ねじりのポーズ

 

☑️足のむくみ解消・足ストレッチ

 

☑️猫背を解消!胸を開くストレッチ

 

☑️ストレス解消!メンタルケアの呼吸法

 

etc・・・

 

 

 

ソーシャルディスタンスが自然と保たれ、野外でも愉しめる、一本歯下駄を履いて企業様でのイベントなどは、観光の一つとして盛り上がること間違いなしです!現在、舘山寺方面にてプロジェクトを準備中です。

 

 

物理的に密を避けていくと、心の距離も遠くなります。

一緒にお散歩や外でのコミュニケーションは、季節の変化を感じ、また脳波がシータ派になりやすいので、ストレス解消にも役立ち、アイデアが内側から湧きやすくなります。

脳のトレーニングにもなるんです。

 

 

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こちらの写真は、一本歯下駄を独自開発したippon blade(イッポンブレード)代表小平天先生が高校球児たちへの身体ワーク指導の様子です。

 

 

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全国でGo To キャンペーンも実施中ですしね!

 

 

これまで健康経営は、企業イメージをUPするためのPRの一環として、病欠のための欠勤や遅刻を無くしたい、また経産省の健康経営優良法人の認証を取得されたいなどが主な動機のようでしたが、コロナの影響で、社長さんの動機にも変化を感じます。

 


もっと本質的な部分で、自社の従業員への人生全体の豊かさや生き方を考えていく時代に入っています。

プライベートの充足と仕事のクオリティーは切っても切り離せないので、個人レベルから企業レベルに至るまで、より本物だけが残り、選ばれる時代に拍車がかかっています。

 

 

今は、野外でのヨガイベントなども、かなり飽和状態で集客もなかなか厳しいようです。

ヨガイベントはもちろんのこと、一本歯下駄でのボディーワークや登山、お散歩など唯一無二の様々なコンテンツを弊社ではご用意してます!なんでもご相談くださいませ〜!

 

 

 

健康経営プランのこれまでの実績はこちら⬇︎

 

 

 

お問い合わせもお気軽にお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

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そして、2番目の記事につながります。

 

ippon bladeの魅力と、開発者 小平天先生の身体へ知識と経験の深さが伝わってきますね。

赤ちゃんの時に、こんな野生的なワークを受けれて、ベビちゃん、幸せでしたね 笑

 

寝返りシーン、最高です✴️

 

 


 

 

小平天先生のパーソナルセッション、受付中です!!

 

「9月10月前半スケジュール」


浜松浜北ayanoha 9月15日(火)9〜19日(土)


浜松浜北ayanoha 9月23日(水)〜26日(土)/26日(土)ippon blade体験会


世田谷TENARI 9月29日(火)〜10月11日(日)

 

ご予約受付可能時間/10時30分〜19時30分


*ご都合が合わない場合は、記載のお時間・スケジュール以外でもご相談くださいませ。
*出張も承っております。お気軽にご相談くださいませ。
*スケジュールは変更する場合がございます。

 

 

 

 

こんにちは!Ayari✼です。

 

石川県を中心に、東京、浜松、福岡でも拡がるippon blade!

 

乗ったら誰もが、絶対楽しいし、笑顔がこぼれちゃう。

 

名古屋でも、素敵な女性たちの間でippon blade旋風が吹いてます〜⭐️

 

 

 

意識が高くて、自立していて、自分の足で、母として女性として人間として楽しんでいる。

 

素晴らしい女性たちが、いつもippon bladeのWSに参加されています。

 

そして、オープンマインド👩‍❤️‍💋‍👩

 

ほんと、素敵な方々ばかりなんですよね〜

 

クミ子さんから頂いた手作りのお味噌も、勿体なくて少しずつ頂いています 笑

ありがとうございます💓

 

 

 

 

 

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「9月10月前半スケジュール」


浜松浜北ayanoha 9月15日(火)9〜19日(土)


浜松浜北ayanoha 9月23日(水)〜26日(土)/26日(土)ippon blade体験会


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ご予約受付可能時間/10時30分〜19時30分


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