こんにちは。本日もAyari✼のブログに
ご訪問いただき、ありがとうございます。
北陸におりました小平天先生が浜松に到着しました〜！
ご予約が埋まってしまっているところもありますが
ぜひお越しくださいませ♪
北陸では、すぐに満員になってしまう小平天先生のパーソナルセッション。
受ければその理由がわかります！笑
もう、とにかく・・・本気で変わりたい人にオススメです。
本気で変わりたくない人には、キツいかも？😆
身体のことだけじゃなくて、心のこと、目の前で起きている現象、女性の方は、女性の悩みやパートナーシップのことなども、思い切って相談されてみると、全く予想外のところから
何がひっくり返ってしまうかも
食養生、身体操作、地球の話し、宇宙規の摂理、なんでもオールマイティーな先生です。
北陸のippon blade インストラクター・わかなちゃんと、おくかなこさん💓
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！
読者さん、大歓迎
ポチッと押してね🎈
こんにちは。本日もAyari✼のブログに
ご訪問いただき、ありがとうございます。
↑映画・インターステラーを見に行ってきました
３月ぐらいから、世の中が一気に変わりまして
でも、そのお陰で、ayanohaでは
パーソナルセッションと野外でのフィールドワークが充実しました。
このような世の中を生き抜いていく
それには、柔らかさと剛さが大切です。
柔らかいだけだど、他人軸に合わせてばかりでしょうし
剛さだけだど、社会と自分の軸がずれてしまい他者と良い関係が築けない
しなやかな 心 身体
が大切ですよね！
最近のパーソナルセッションは以前に増して
内容もぐっと充実しました
足の機能解剖学に沿った歩行の練習・立ち方
古武術を取り入れた美しい所作
ぐるぐるしてしまう思考・マインドをリセットする方法
また、これは絶対にオススメなセルフマッサージ！
内臓・大腰筋
できるようになったら、また次のステップにすすみます
文字にしてしまうと項目のようになってしまうのですが
実際の現場では、時間もエネルギーも空間も立体で進んでいるから
一瞬一瞬で浮上したり変化するものに
臨機応変に合わせて、今、あなたに必要なことをしていきます。
「９月１０月前半 スケジュール」
浜松浜北ayanoha ９月１２日（土）９〜１９日（土）
浜松浜北ayanoha ９月２３日（水）〜２６日（土）/２６日（土）ayanohaリレークラス×ippon blade体験会
世田谷TENARI ９月２９日（火）〜１０月１１日（日）
ご予約受付可能時間/１０時３０分〜１９時３０分
＊ご都合が合わない場合は、記載のお時間・スケジュール以外でもご相談くださいませ。
＊出張も承っております。お気軽にご相談くださいませ。
＊スケジュールは変更する場合がございます。
そして・そして！もう、絶対に絶対に！！！オススメなのは
小平天先生の施術
もう、この方の施術を受けて、言われた通りにセルフケアや運動、食養生をして
良くならなかったら、どこに行っても
その人の問題じゃないかなって思うぐらいです
焦ってすぐに結果を出したかったり
食べ過ぎていたり
セルフケアサボったり・・・ 笑
まぁ、そういう時もあるので、全然良いと思うんですが
本気で良くなりたい人は、しっかりやったら
絶対に、変わると思います！！
天さんの施術＋Ayari✼のボディーワークのセットプランも
オススメです。
なぜなら、二人は本質は同じだけれど
アプローチが、全然違うから〜！
お一人での受講はもちろん、パートナーやお友達と、ご家族で受講される方も
いらっしゃいます⬇︎
オンラインもご用意してます
オンラインとリアル、上手に組み合わせて
日々の生活を豊かにしていきましょう〜！！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！
読者さん、大歓迎
ポチッと押してね🎈
こんにちは。本日もAyari✼のブログに
ご訪問いただき、ありがとうございます。
今年から、自然の中で身体を動かす機会が増えました。
ayanohaでも、外でのフィールドワークがとてもご好評いただいております。
これからも、自然の中には、たくさん行くことになりそうなので、
「自然体験記録」を書いていこうと思います。
9月9日重陽の節句・菊理姫の日に霊峰白山へ登拝してきました。
イザナギとイザナミの仲違いを菊理姫が仲裁しこの世が繁栄したと古事記では語り継がれています。
そのため、菊理姫は和合や二元性の統合、縁結びの神様として親しまれ、
全国の白山神社に祀られ、霊峰白山の頂上にその奥宮があります。
7年間、女性一人で会社を切り盛りしてきた私は、時に男役を強いられる時もあり
随分と長く戦ってきたように思います。
対外的に、それなりに見えるように形を創る事はできるのだけど
核心に迫った時にどうにもならないバランスの悪さというのが私にはありました。
昨年からipponbladeの天さんに出会い、
ayanohaとipponblade が混じり合い物事が自然と統合、拡張していくなかで、
二元性を超えた宇宙の摂理というものを体感中です。
裸足とワラーチで登り下りした霊峰白山の山肌に、
私の足が勝手に調和していくその瞬間瞬間は、全身が震えたつ感動がありました。
何か足りないものを、何が足りないのか分からずに生きるのは、
それなりにキツイ体験でしたが、それでも何かがあるのだと探し続け、
自分に向き合い続けてきて本当によかった。
人生のどん底と思えるような長く暗い登り坂の後に、
それはそれはびっくりするような見晴らしの良い景色が拡がっていました。
これまでを一つの節目として、これからはもっと違う世界を、今、考えています。
何かが終わり、何かが始まりました。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！
読者さん、大歓迎
ポチッと押してね🎈
こんにちは。本日もAyari✼のブログに
ご訪問いただき、ありがとうございます。
９月の情報をメールマガジンでお送りしました。
もし、登録されたのに届いてないよ〜！っという方は、お手数ですがこちらに再度、ご連絡くださいませ。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！
読者さん、大歓迎
ポチッと押してね🎈
こんにちは。本日もAyari✼のブログに
ご訪問いただき、ありがとうございます。
《年齢で諦めない、自分の身体をグレードUPし続けよう💪》
昨日は、生徒さんやゆか先生と「年齢関係なく、私たち何処まででも進化できるよね」
という話になりました🤍
去年の9月ごろの私の体力や身体の状態からしたら、初登山で裸足とワラーチで霊峰白山に登り下りできるなんて考えられなかったし、一本歯下駄で走れるようになるなんて、想像もつかなかった👇
人は疾患や不調があると、天候や環境によって身体の状態が悪くなったり良くなったりするので、常に《🔸不調にならないように》《🔸痛くならないように》目の前の生活を制限されてしまいます。
ayanohaでは、メンタル面で悩んでいる方も、慢性的な不調を抱えている方も、たくさんいらっしゃいます。わたしも、長らくそのような状態だったので、気持ちが充分にわかります。
まず、不安定な身体と心を、気候や環境によって振り回されない所まで持っていくことが大切です。環境の中には☑️人間関係☑️社会情勢、☑️お金なども入ります。
もともと疾患や慢性的な不調を持っている方は、自分の身体の状態が悪いことが日常で当たり前なので、少し良くなるとそこがゴールになってしまうことが多々あります。
（ごめんなさい、愛のムチですよ💕）
だから、あ〜、そこで忙しさや金銭面に負けてやめちゃうんだぁ。と内心思うことがあります。
残念ながら、人間の身体は時間が経つほどに放っておけば衰えていくばかりだし、そこでやめたら、また元通りになるだけです。
もっとはっきり言えば、何もしなければ以前より悪くなります。
さらに、自分の好きなセルフケアや、毎日、同じ動きだけでは、その動きはできるけど、いざ他の場面で他の能力が必要な時に応用がききません😨
だから、スタジオワーク、野外でのフィールドワーク、様々な場面で身体を動かすこと、新しいチャレンジをすることが大切😆
苦手なことも、やってみたら得意になるかもしれませんよ！
特に、自然の中は一つとして同じものがないので、その形状に合わせ、縦横無尽に身体を動かす応用力や、危険回避のための俊敏性も必要になります。
私も、霊峰白山で何度か裸足で転びかけたり、怪我しそうな場面がありましたが、日々のスタジオワークのお陰で、咄嗟に手足が出てリカバリーできました。これには、とても驚きました。以前の自分なら、転んで怪我していたはず。
っということで、ぜひ！
インストラクターの方は自分を高め続けるために知識の更新や身体をトレーニングは必須だし、調子が優れない方も、ayanoha やTENRIの私たちにお任せください✨
人間は年齢や環境関係なく、どんなところからでも、再スタートできます！
定期的に通って、身体のウィークポイントを一つずつ減らし、同時に出来ないことを、どんどん出来る様に自分をアップデートし続けましょう。
ipponblade×マインドフルボディーワークでは、ステップワークや、様々なバリエーションがあります。動画に一通りUPしてみました。
柔軟性・筋力・バランス力、すべて使う身体機能が上がる楽しいエクササイズで、最強です😍
おまけに脳まで、θ派になるため記憶力UP！
魂が目覚めてきます😊
θ派情報は、また別記事で投稿しますね〜😀
🔸動画は4つあります。シークエンス内容はこちら💁♀️
①ラインウォーク
②後ろ歩きのギャロップ
③マユリアーサナ（ayanoha孔雀のポーズ）でステップ
④ayanohaファンクショナルシークエンス
⑤ステップワーク各種
スタジオレッスンは、パーソナルトレーニングor WSでご予約を承っております。
お気軽にお越し下さいませ。
一部、オンラインでも可能ですが、お悩みが深い場合は、リアルなセッションが断然オススメです。衛生管理等、気になる方はHPに詳細をUPしております。
♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎
《近日中のWS情報》
ipponblade開発者 小平天先生とAyariのコラボWSです。内容に対して、かなりお得なWSです✨
▫️9月16日19時〜21時 ayanoha浜北店
Ayari✼TEN /マンドフルボディーワークと一本歯下駄ipponblade
▫️料金
・３８００円
▫️ayanoha TENARIメンバー
ハーモニー/３４２０円
シンクロ二ティシー/３２３０円
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！
読者さん、大歓迎
ポチッと押してね🎈
