こんにちは。
ayanoha代表大城綾です。
また、気づけば、ブログを放置プレーしてしまいました。
少し放置すると、読者の方が一気に減るのですが、、、
え、、、寂しい！
解除しないでね 笑！
さてさて
立春も過ぎ、時折感じる春の気配がとても心地良いですね。
今日は新月。
新しいことをスタートさせるのに、ビッタリの日♫
寒がりで冬が苦手な私は、この立秋を過ぎたあたりの新月から
なんだか２０１８年がスタートするような
そんな呑気な気持ちでいます。
さて、三月のお知らせです。
相変わらず、ちょっと急になってしまいましたが、、、
ご都合が合えば嬉しいです。
ayanoha解放DAYはどなたでも無料で来場いただけます。
毎回、和やかな雰囲気です。
ayanoha 代表大城綾がお送りする「月に一度の学び」は、とっても内容が濃くて、リピーターの方、続出です！
私自身も、皆さんから向けられる愛と熱意に、時に押されながら（笑）
そして、その中で作り出されるエネルギーがとても好きです。
よろしければ、ぜひお越しくださいませ。
ayanoha解放DAY! ３月はひな祭り♫ayanohaYOGA無料体験会
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『ストレスは怖くない、生きる全てのシーンに役立つ瞑想法（マインドフルネス）』
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まだまだ、風邪も流行っていますね。
忙しくなり過ぎないよう、深呼吸５回を２４時間の中で時々繰り返しながら
ゆっくりとお過ごしくださいませ。
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⑵ayanohaCARE ボディーワーク グループレッスン
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整体とヨガをベースにしたココロとカラダを整える
ayanoh代表大城綾考案のボディケア・ボディワークです。
１万人以上の指導実績などにより医療従事者からも篤い信頼を得ている
ayanoha™️メソッドから生まれました。
カラダが硬い、慢性的な辛い症状や疾患がある
ウツや不安障害などで通院中の方も
あなたのペースに合わせて動くことができる
全ての方に、とても優しいケアです。
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