＜やっぱり地味すぎるayanoha＞インスタ映え全然しない・・・

こんにちは。ayanoha代表大城綾です！

実に地味なayanohaメソッド。

インスタ映えもしない、派手さもない

ちょっと間違えれば、骨盤調整のポーズなんかは・・・

貞子

下がってるところ、貞子みたい

そんなayanohaメソッドは

噛めば噛むほどの味わい深い

例えば、一生懸命に何かを追っている時って呼吸が浅くなったり

焦燥感に追われたり、周りの人と比べてしまったり

私はずっと、そんな生き方、そんなヨガの練習、そんな強い刺激のマッサージなどを

学んできたし、やってました。

その時は気持ちが良いのですが

数日経つとまた不安にかられたり、

硬くなる筋肉や体の緊張を感じていました。

思い切って、全部削ぎ落とした時に、

人の潜在能力がふわっと湧き出てくるのを

感じました。

それが自己治癒力とか、生きる力とか言うのかもしれません。

厳しい環境に行くと、人は成長します。

それと同じで、与えすぎないこと、甘やかさないって実に勇気がいりますが、あえてやってみたいです。

なんか、これを１０年続けたら、すごいことになっている気がするから。

ayanoha本店のインストラクター・喜香先生と小枝先生が

さらに新しい学びをスタートさせました。

違う！そこは、こうだぜ！ビシバシ！！ムキー！

っと、飴と鞭でやってますよ（嘘です）

やっぱり、地味！　１ミリの大切さ。

小枝先生がこんなこと、言ってます⬇︎

どんな様子かはこ ち ら！！

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人が変わるのを待っていても現実は変わらない

こんにちは。

今日も暑い暑いというのが嬉しい夏女の大城綾です。

以前は人が変わってくれるのを、とても待っていました。

自分の人生に問題を作っている、その人が変わってくれれば、自分は幸せになるだろうと、耐えて我慢して、人が変わるのを待ち、自分に集中して生きてきたように思います。

ま、こんな性格なので、周りからはそんな風には全く見られませんが、そう見せるのもそれなりに上手くて、それは本人にしかわからない苦痛でした。

全く我慢しない、全く努力しない、そしたら周りが変わりだす！的な哲学は、わたしにはどこか傲慢さや、抑圧を長く受け続けたからこその反動ではないかと感じてあまり好きじゃないです。

変わる時は、もっとじんわり、足元からくると思うから。

人を興奮させるような、苦痛を覚醒させるような、そんな書籍は、たくさん売れてますが、どこか生かされていることへの感謝が足りないような気がしてしまいます。

未来さんの詩にもあるけど、私たちは自然の一部だから。未来さん

人生は、わたしは、こう生きたいんだよ。

こういうことが好きなんだよ。

あなたはどう思う？

いろんな我慢の末に気づいたことは、とてもシンプルなことでした。

たぶん、歩み寄っていくことが大事なのだと。

ときに、それでも難しければ、環境を変えたり離れる選択もあるし、歩み寄る互いのタイミングを、待つこともできる。

互いの息苦しさを伝えあうのは、好きなことだけを選んで生きるより大変です。

でも、それは、とてもとても大切だなぁーって！

そんな風にやってみたら、誰とだって友達になれそうだよね！

何をしてるとか、何をできるとか、そんなの関係ない、とてもシンプルなコミュニケーションだから。

なんか、そんな世界はいいなぁ。

ayanoha代表大城綾の日々の我慢にさらば！

人に合わせない生き方

明日はインスタで、ライブ配信があるので、そんなことをお話ししてみたいです。

台本もなく、撮り直しもしないのですが、それがまた良いかと。

伝わるように頑張ろう！

良いコメントができるようにしよう！！

そう、思わず力抜いて、そのまんまの私たちで収録するのが、、、

オレたちのいまの課題 笑。

ぜひ、コメントやメッセージで参加してくださいね。

明日は、人に合わせない、我慢しないって、どういうことかなーについて、喜香先生とフリートークをしていきたいと思います！

まる裸にしちゃうぞ。

わたしも、まだ、それをしているところなので、ぜひみなさんも、どう思うか教えてくださいね！！

明日、たぶん、だいたい１０時１５分ごろ

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます😊

ステキな休日を💕

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次回のインスタライブ配信♪参加お待ちしてます。一緒にゆるみましょう〜！

みなさん、こんにちは！

今日も、あっついですね♪

ayanohaの大城綾です。

ポッドキャスト第003話のポットキャストの収録を、インスタで生ライブ配信します！

７月２３日　１０時１５分〜

＊内容＊

ayanohaぶっちゃけ座談会

〜我慢しないで自分らしく生きること、人に合わせない生き方について〜

２回目までは、質問形式だったんですけど、フルートークの座談会も面白いんじゃないかってことで、いつものオレたちで、この時間をゆるゆると楽しんでいきたいと思います。

ポッドキャストは、毎週木曜日に配信していきます。

＜見方と参加の方法はこちら↓＞

こんな感じで、とても簡単です！

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます😊

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浜松信用金庫 はましんチャレンジゲート（ビジネスコンペ）の第一次審査が終わりました。・...

浜松信用金庫 はましんチャレンジゲート（ビジネスコンペ）の第一次審査が終わりました。 ・ 一応、審査員とメンター役（アドバイスさせていただいたり） です。 みなさんのお話を聞いて、わたしもがんばろう！って感じました。 ・ ・ がしかし、経営のことはよくわからないので、借りてきた猫状態ですが、美味しいものは食べれました。 ・ ・ これから、みなさんと一緒に、自分も学びながら事業を盛り上げてゆきたいです！ ・ ・ #これもオレだから #なかなかは入れないらしいこのお店 #いつもごはんと納豆だから

Aya Oshiroさん(@aya_oshiro1208)がシェアした投稿 - 2018年Jul月19日pm3時12分PDT

安心する場所「のみcafe♪ 」と方向音痴

こんにちは！

ayanoha代表 大城綾です。

ただいま、新幹線での帰り道です。

昨日は、野見山先生ののみcafe♪でした。

その後、わたしはワインを朝３時まで飲んでしまい、かなり二日酔いですが、それだけこの日がずっと待ち遠しく、ずっと緊張が続いていて、なんだか飲みすぎてしまいました。

まるで、お産を終えたあとのような深い充足感です 笑。

参加してくださった方々が本当に温かく、そして真にご自身の本質と向き合う方ばかりで、頂いたたくさんのメッセージやFacebookやインスタでの投稿は、こころに響く言葉たちばかりで、これからもわたしの背中を、間違いなく押し続けてくれるものばかりでした。

本当にありがとうございます。

ゆっくりお返事させていただきます。

野見山先生が作ってくれたこの場は、ゆるゆるフカフカで、自分と人に問いかけながらシェアができて、それでいて競争がなく受容し合えることのできる作れそうで作れない、とても貴重な場なのだと、わたしは感じました。

どこか気まずいところには、触れないようにやり過ごす人間関係が当たり前の世の中で、気まずいところまで、突っ込んで話していくのに、距離がグッと近くなる。

のみcafeはそんな場所で、集まる方々もそんな方ばかりでした。

野見山先生をさらに尊敬してしまいました！

（ご本人、嫌がりますが）

これからも、このご縁、大切にさせてくださいね！

昨日、出会ってくださったみなさん、魂の友として、生きてゆきましよう！

わたしはとても方向音痴なんです。

でも、それは人生にも共通しているなって。

ゴール着地点に旗を立てて進もうと意気込んではみる。

でも、なぜか思い込みや勘違いで、迷ってしまって、あっちに行ってぶつかってみたり、気分が変わって、こっちに行ってぶつかってみたり、そんなことばかり。

でも、その分、真っ直ぐに迷わず人生を進む人よりも、たくさんの景色を楽しめて、たくさんの体験と出会いがある。

当然、真っ直ぐ進める人たちには、迷惑もかけるし、心配もさせる。

ごめんなさいって、いつも思う。

でも、そうとしか生きられないのなら、自分の得意なことや求められることを生かして自分を生きることを恩返しとして、弱点を輝かせながら生きていけたら。

昨日、出会ってくださった方々も、きっと同じタイプではないでしょうか？

勝手に感じました 笑。

ご縁を、ありがとうございます😊

のみcafe♪は、とても良い場です！

ぜひ、機会があったら参加してみてくださいね。

野見山先生のブログ

また、感想などブログにアップさせていただきます。

チームayanohaはさすが江戸城でも全く緊張感なかったです 笑。

みなさんへ話が全く通じなかった直虎はこちら👇

直虎