こんにちは。ayanoha代表大城綾です！
実に地味なayanohaメソッド。
インスタ映えもしない、派手さもない
ちょっと間違えれば、骨盤調整のポーズなんかは・・・
貞子
そんなayanohaメソッドは
噛めば噛むほどの味わい深い
例えば、一生懸命に何かを追っている時って呼吸が浅くなったり
焦燥感に追われたり、周りの人と比べてしまったり
私はずっと、そんな生き方、そんなヨガの練習、そんな強い刺激のマッサージなどを
学んできたし、やってました。
その時は気持ちが良いのですが
数日経つとまた不安にかられたり、
硬くなる筋肉や体の緊張を感じていました。
思い切って、全部削ぎ落とした時に、
人の潜在能力がふわっと湧き出てくるのを
感じました。
それが自己治癒力とか、生きる力とか言うのかもしれません。
厳しい環境に行くと、人は成長します。
それと同じで、与えすぎないこと、甘やかさないって実に勇気がいりますが、あえてやってみたいです。
なんか、これを１０年続けたら、すごいことになっている気がするから。
ayanoha本店のインストラクター・喜香先生と小枝先生が
さらに新しい学びをスタートさせました。
違う！そこは、こうだぜ！ビシバシ！！ムキー！
っと、飴と鞭でやってますよ（嘘です）
やっぱり、地味！ １ミリの大切さ。
小枝先生がこんなこと、言ってます⬇︎
どんな様子かはこ ち ら！！
ayanohaのことはこちらへ
こちらをポチッと押していただけますと
更新の励みになります！↓
■築５０年の民家をリノベーションしたayanohaスタジオ
ココロとからだ、生きることすべて↓
■卒業生１００名以上・医療従事者からも信頼の実績のayanohaSCHOOL
企業への出張サービスや独立開業を目指す方もしっかり身につく技術を学べます↓
■株式会社AYARI 代表大城綾のブログ↓
■大城綾のinstagram ayanoha本店instagram