こんにちは。

ayanoha代表 大城綾です。
 
関東圏に初!ayanoha認定講師が
誕生いたしました♪
 
体育大卒の、すでにヨガの先生もされている
よし子先生。
 
ブログを早速、はじめたそうです♪
 
 
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機能解剖学からヨガを学びたい
ayanohaメソッドの
たいして動いてないのにゆるんで整う
その技術にとても感動してくださり
 
身体が硬い方やご年配の方など
全ての方にヨガを届けたいと
 
ayanohaのスクールを受講してくれました。
 
遠方でしたのでzoomでの受講でした♪
東京出張で、時折会って勉強できる日もあり
それはそれは充実した時間でしたね♪
 
 
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本当におめでとうございます㊗️
 
 
これから、関東圏でもよし子先生のayanohaボディーワークのクラスが受けられるので
楽しみにしていてください♪
 
 
そして、関東圏でも
ayanoha認定講師になりたい方
 
 
 
大募集中です!
 
 
すでにヨガの先生である方も
ご自身のヨガの中に生かしたり
独自性あるメニューづくりなど
ayanohaメソッドは
とっても役立ちます!
 
 
とにかく病院に通院中の方や
身体が硬い方など、すべての方に
適応できる技術が身につきます。
それがayanohaの特徴です。
 
 
 
わたしは、ayanohaメソッドが拡がることで
ヨガの敷居が低くなり
すべての方に、分け隔てなく
心と身体を整える感動を届けたいと思ってます。
 
 
 
医療従事者でなくとも、知識と技術を持てば
病院でも信頼される仕事ができます。
 肩書きなんて必要ありません。
 
 
 
自然療法を医療と並び信頼されものにすること。
病気を予防したり、病院での治療と併用したり
それが当たり前にある社会にしていきたい。
 
 
ayanohaの先生が増えれば
それが実現するし
 
 
先生にならなくても
家庭の中で生かしてくれたら
お家の中から社会に拡がります♪
 
 
 
いつの間にか
世界平和だよなぁ。
本当にとても幸せなお仕事ですよ!
 
 
 
東京・神田・表参道では
7月 8月とayanoha代表大城綾の
セミナー ・ワークショップがあるので
ぜひ、お会いしましょう↓
まず、ayanohaを体験していただけたら嬉しいです。
 
 
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都内でスクール受講をご希望の方は
マンツーマンかzoom(ネット)、
9月に集中コースを都内で開催予定です。
関西とかもご縁があれば行ってみたい♪
(どなたかよんでくださーい。)
 
 
 
 
そして、わたしの自慢の仲間は
こんな個性豊かな先生方です↓
それぞれのブログも面白いので
ぜひ読んでみてください♪
浜松でのクラスも、お気軽にお越しくださいませ。
 
 
 
日々学びの継続です⬇︎
 
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本店 2号店以外でご自身の得意分野を
生かしたりセルフケアに役立てている
スクール卒業生のみなさん↓
 
 
 
 
 
とにかく、ayanohaがなんかわからないけど
良さそうなのは、間違いないらしい♪
 
 
 
 
 
わたしも、気持ちよくて身体動かしてたら
こんなことになってて不思議 (笑)
 
 
 
 
 
新しい出会いとご縁を
心から楽しみにしております!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

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〜しなやかに強く自由に生きる〜

ayanoha代表大城綾 株式会社AYARI 代表

 

 

 

様々なヨガの流派、瞑想法、野口整体、合気道、食養生など健康と心のケアに関する様々な分野を数千時間に及び学ぶ。指導と施術人数は10年間で延べ1万人以上の経験を持つ。
実績と経験、確かな知識により医療従事者やセラピスト、インストラクター、ボディーワーカーからの信頼も篤く、ayanohaスクールを受講するために全国から人が訪れる。

続きはこちら

雑誌・ラジオ・新聞・メディア情報・企業や行政での実績

 

 

大城綾の7月・8月スケジュール

 

<浜松>

・ayanohaボディーワークプラクティショナー初級/7月20日(土)/8月25日(日)@ayanoha本店

・ayanohaボディーワーク基礎2・梅雨時期の肝臓ケアとダイエット/7月6日 (土)7日(日)@本店・2号店

・ayanohaボディーワークプラクティショナーコース /8月3日(土)上級1 /8月17日(土)上級2/9月7日(土)上級3「再受講可」@本店

詳細はこちら

 

<東京>

ayanoha代表大城綾の楽な姿勢で自由な価値観をつくる@東京神田・楽道庵

2019年7月9日 @ 1:30 AM – 3:00 AM

こちら

 

ayanoha代表大城綾の<努力しないから楽になる心と身体・美しい姿勢>ayanohaボディーワーク・セミナー@表参道

8月4日 @ 1:30 PM – 3:15 PM

こちら

 

SPIRIT FREE(スピリット フリー)代表 小島 佳織 さんとのコラボセミナー
特別なことはしない・からだと会話を楽にするコツ ~ayanoha ボディーワーク×コーチングセミナー〜 

2019年8月20日 @ 7:00 PM – 9:30 PM
こちら

 

 

<世界中>

オンライン講座で、ayanoha代表大城綾のマンツーマンスクール・パーソナルトレーニングが受講できます♪

 

 

ayanohaメソッドは医療的治療の手助けをします。

通院中の方も、お気軽にご相談くださいませ。

 

〜ayanoha代表大城綾とマンツーマン!オンラインでも受講可能〜

ayanohaCAREの全て・カウンセリング・オリジナルCDつき

ayanohaCAREとは?こちら 料金 1回33000円

 

〜カラダ・メンタル・生き方が変わる!〜

パーソナルケア 料金・9時間・11万円

 

 

 

ayanohaメソッドを体験された方の嬉しい声

全国に2店舗・東京都内で活動中!ayanohaの詳しい情報はこちら⬇︎

ayanoha HP

 

 

ヨガ講師が飽和状態の今、ayanoha認定講師は全国で活躍しています。

社会から求められるayanoha独自のメソッド!

企業や病院でも通用する知識・技術・人格を身につけることができる地に足のついたスクールです⬇︎

スクールはこちら

世界中どこからでも受講可能!オンライン講座

 

 

 

 

 

 

 

ポッドキャスト podcast

<ゆるめて楽に生きる>ayanohaメソッド・無料配信中!

ayanoha代表 大城綾の「日々の我慢にさらば♡人に合わせない生き方 #これもオレだから」

 

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こんにちは。

しなやかに 強く 自由に生きる ayanoha代表大城綾です。

 

先日、こちらのイベントを開催しました。

ゆか先生が参加してくれて

こんな感想を書いてくれました。

 

参加された方も、ゆか先生の独特の表現・佇まいに「さすが!」の表情・・・

変わった方でしょ?笑。

 

そう、ayanohaの先生って

ちょっと変わった人しかいないんです。

 

それが魅力♪

 

ぜひ、読んでみてください⬇︎


 

こんにちは。

しなやかに 強く 自由に生きる ayanoha代表大城綾です。

 

先日、大人の寺子屋第16回目<癒す・読む・味わう>マインドフルネス・ブックカフェ

開催いたしました。

もう、感動の連続!

その時の様子は、また記事にしますので少々お待ちくださいね。

 

次回は「カモメのジョナサン」を題材にします。

2015年に、私は「カモメのジョナサン」を初めて読んで魂が震え上がったのを覚えています。


その時のことを記事にしています。

 

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まさに、今の己にタイムリーだったのですね・・・!

っで、どんな感想を書いているのかと読んでみると

 

私・・・

尖ってるぅ〜!!笑。

 

34歳でこの意気込みって

あと何年生きられるのか?ぐらいの意気込みだけど

 

言ってること、考えていること、想っていること

基本的に何も変わってない(笑)

 

 

っで、さらにこの本を読んで感動して

翻訳された五木寛之さんに会いに行っちゃったんですよね。

 

この記事

☝️ここまでくると、もう恥ずかしくて読めないレベルです 笑。

 

 

次回の大人の寺子屋が、とっても楽しみです!

原点回帰となりそうです。


 

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実績と経験、確かな知識により医療従事者やセラピスト、インストラクター、ボディーワーカーからの信頼も篤く、ayanohaスクールを受講するために全国から人が訪れる。

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大城綾の7月・8月スケジュール

 

<浜松>

・ayanohaボディーワークプラクティショナー初級/7月20日(土)/8月25日(日)@ayanoha本店

・ayanohaボディーワーク基礎2・梅雨時期の肝臓ケアとダイエット/7月6日 (土)7日(日)@本店・2号店

・ayanohaボディーワークプラクティショナーコース /8月3日(土)上級1 /8月17日(土)上級2/9月7日(土)上級3「再受講可」@本店

 

<東京>

7月・8月のスケジュールを準備中です。少々お待ち下さいませ。

 

詳細はこちら

 

<世界中>

オンライン講座で、ayanoha代表大城綾のマンツーマンスクール・パーソナルトレーニングが受講できます♪

 

 

ayanohaメソッドは医療的治療の手助けをします。

通院中の方も、お気軽にご相談くださいませ。

 

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ayanohaCAREとは?こちら 料金 1回33000円

 

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パーソナルケア 料金・9時間・11万円

 

 

 

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こんにちは!
しなやかに強く自由に生きる ayanoha代表大城綾です。

 

 

もうすぐ夏ですね〜。

早くサーフィンに行きたいなぁ🏄‍♀️




さて、東京・神田「楽道庵」でワークショップをします。

ここでは、ちょっと遊びの要素をふんだんにやろうと思ってます。

場所のエネルギーが、そんな内容がぴったり♡

 



 

その後は、アートギャラリー・テトカでマインドフルなワイン会をしますので

一緒にワインを飲みましょう〜!

オーナーちえこさんセレクトのワインです🍷


マインドフルと言っているだけで、ただ「今を楽しくワインを飲むだけ」です(笑)

ちょっと邪道な感じが面白いでしよ♪




 

 

さて、先日、病院でのayanohaボディーワークから帰る時に

ふと入り口にこんな言葉が

綴られた絵葉書が飾られていて

大笑いしてしまいました。

 

 

キャッチーな絵とともに

 





生きるのもめんどくさい

死ぬのもめんどくさい



 

 

 

爆笑!!

え、病院に飾っていいの?これ。

何というか、こういう軽さって

大事だなぁって思うんです。

 


何でもそうだけど、

一生懸命やることに良い結果なんて

生まれませんよね。

 

 

結果に執着せず楽しくやっていると

周りの人が助けてくれたり

良いご縁に恵まれて

いつの間にか、結果が出ていた。

そんなこと誰しも経験あるんじゃないかなぁ

と思います。

 

 

特に、一生懸命に病気を良くしようと

思っている時は、なかなか良くなりません。

実際にがん患者さんで研究したところ、

治療に専念して結果が出るように頑張る人と、

治療には専念するけど結果に執着せず、

今生きることを楽しんでいる患者さんと

比べると、後者の方が良い結果が出たそうです。

 

こちらから↓

1日5分免疫力ぐんぐんアップ!脳幹マッサージ

 

自律神経や免疫力は心の軽さと密接に関わっています。

 

 

人生で「やらなきゃいけないこと」

なんて何もないし



反対に「やっちゃいけないこと」

もありません。

 

 


それよりも大切なことは

「自分が何を選択したら幸せで、周りの人も幸せか」

だと思うのです。

 

 

それらは時に、

厳しい選択を生むときもあるし

勇気がいることだけど「自分を生きる」ってそういうことです。

やっぱり厳しいものだし

えい!っとやってのける軽さも必要。

 

 

だって

 

 

生きるのもめんどくさい。

死ぬのもめんどくさい。

 

 


なら、良い感じて諦めた方が

やりたくないことは淘汰されて

やりたいことに集中して生きられますよね。

その方が、絶対、楽しい♪

 

 

__________________

嫌われたくない・評価されたい。

「〜しなければいけない」で頑張っているココロとからだを、軽〜く楽にしませんか?

ayanoha代表大城綾の楽な姿勢で自由な価値観をつくる@東京神田・楽道庵


本来、人って「絶対にやらなきゃいけないこと」なんてありません。
でも、勝手な自分の思考により「こうしなきゃ」にとらわれると、とっても苦しいですよね。


そんな時は、肩肘張った姿勢。浅い呼吸。自由な心を失います。

頑張っているココロとカラダをゆるめて、背負っている肩の荷物をひとまず下ろして、まずは軽〜くして見ませんか?

 

楽な姿勢は、視界や視座を広げ、枠にとらわれない自由な価値観を作ってくれます。

「本当に自分が感じていること」に対して、まずは素直になること。
心に素直に生きると行動が変わり人生が拓けてきます。
この一回のご縁が、あなたらしく生きるきっかけになったら嬉しいです♪

 

 

ayanoha代表大城綾の楽な姿勢で自由な価値観をつくる@東京神田・楽道庵

 

■日時
7月9日(火)
13時30分〜15時


■料金

4500円

ワークショップの後は、アートギャラリー・テトカでマインドフルなワイン会があります。
自由参加になりますので、良かったらぜひ。

 

 

 

では、皆さん、今日も良い1日になりますように♪

 

 

 

 

 

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・ayanohaボディーワークプラクティショナーコース /8月3日(土)上級1 /8月17日(土)上級2/9月7日(土)上級3「再受講可」@本店

 

<東京>

7月・8月のスケジュールを準備中です。少々お待ち下さいませ。

 

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<世界中>

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パーソナルケア 料金・9時間・11万円

 

 

 

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