「途中から泣けて泣けて…」講座で気付いた本当の気持ち
こんにちは。夫婦仲修復カウンセラーのあやのです。
昨日開催した「夫に届く愛し方を学ぶ会」。ご参加くださった皆さんから、続々と振り返りが届いています。私はその一つひとつを読みながら、講座の余韻を感じる日曜日を過ごしています。
今日は、その中からご感想をご紹介しますね。
【勉強会で印象に残ったところ】
ゴールの為に今何ができるか、という部分です。今の感情や将来の不安に左右されず、自分が何を目指しているのかを再確認する、今に立ち返る、大切なことだと思いました。私は、やっぱりK感謝I挨拶S尊敬S最優先を夫にもっとたくさん届けること、あとはもう少しカルミになりたいです。棺桶の中で「夫はどう思ってるかはわからないけど、人生楽しかった～！」って死ねたらいいです。
【ご感想】
自分のお葬式で夫に言ってほしい言葉、激オモな言葉（笑）が出てきてしまい、チャットに書くのをためらいましたが、「今はそう思うんだもんね」と思って書いてみました。
私を大切に思ってほしい、必要としてほしい、寂しい、という自分の気持ちに気付いてびっくり！途中から泣けて泣けて…
何でこんなに寂しいのか、また考えてみたいと思います。はぐはぐもありがとうございました。
【あやのへのメッセージ】
いつもありがとうございます。
無料でこんなに教えてもらって良いのでしょうか、と思う内容です！みんな参加した方がいいよー！と言いたいです
大切なお気持ちを言葉にしてくださって、ありがとうございます。
私がとても心に残ったのは、「今はそう思うんだもんね」と、ご自身の気持ちを受け止めてくださったところです。
そう感じると、出てきた気持ちを引っ込めたくなることもありますよね。
それでも、「今の私は、そう思っているんだね」と、そこにある気持ちを認めてあげる。
大切に思ってほしい。必要としてほしい。寂しい。普段はなかなか言葉にできない思いに、触れる時間になったのかもしれませんね。
この会を、ご自分と繋がる時間にしていただけて、私も嬉しいです。
夫婦仲がうまくいかないときは、夫の行動や気持ちばかり気になってしまうことがありますよね。
夫のことを考えているうちに、自分が何を感じているのか、わからなくなることもあるかもしれません。
そんなときこそ、少し立ち止まって、「私は今、何を感じているんだろう」と、自分の心にも耳を傾けてみてほしいのです。
気付いた気持ちは、すぐに変えようとしなくても大丈夫。
まずは、そう感じている自分を受け止めてあげてくださいね。
私も、その大切なお気持ちを一緒に受け止めたいと思っています。
ありのままの自分の気持ちを、受け止め、受け容れる。そんな大切な一歩を踏み出してくださったことが嬉しくて、「また来月も、素敵な時間を皆さんと過ごしたい」と、次の開催へのパワーをいただきました。ありがとうございます。
次回の無料Zoom「夫に届く愛し方を学ぶ会」は、
11月14日（土）13：00〜
を予定しています。
気になる方は、ぜひスケジュール帳にチェックしておいてくださいね。
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何かができた日も、思うようにいかなかった日も。今日を生き抜いたあなたは、それだけで満点です。
このお話が、あなたの夫婦仲修復のヒントになれば嬉しいです。
愛と感謝をこめて
夫婦仲修復カウンセラー あやの
夫に振り回される毎日から、自分の気持ちも大切にできる毎日へ。
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