夫婦仲を修復したい。
だから、
夫のいいところを見よう。
感謝しよう。
自分の悪かったところも
認めよう。
頭では分かっている。
分かっているんだけど、
「とは言えさ……」
「でもさ……」
「だってさ……」
って、
出てきませんか？
夫婦仲修復カウンセラーの
あやのです。
これが、夫婦仲を修復したい妻の本音
現在募集中の
「とは言え、でも、だって集会」
お申し込みフォームに、
こんな質問を入れました。
【夫に感謝しようとすると、
「とは言え」
「でも」
「だって」
という気持ちが
出てきたことはありますか？
具体的な呟き、叫びをどうぞ！】
すると、
出るわ出るわ。
皆さんの本音。
・「でもなんで私が
感謝しなきゃいけないの？
だってあなたは
私のしてきたことに
感謝してくれないじゃん！」
・「でも、お前、
不倫してただろーーー！！」
・「私は傲慢で不機嫌な妻だった。
それを受け入れてくれてたんだ。
ありがとう。
って思うけど！
だからって
不倫していいわけなくない！？
それでもあなたを受け入れてる
私にこそ感謝しろーーー！！」
もうね。
わかるわ～～～～～。
これが、
夫婦仲を修復したい妻の本音なんですよね。
ここをすっ飛ばして、感謝にはいけない
きれいじゃなくていい。
聞き分けなんてどうでもいい。
もちろん、
夫への感謝を見つけることも、
自分の至らなかったところを
見ることも、
夫婦仲を修復していくうえで
とても大切です。
でも。
ここをすっ飛ばして、
感謝にはいけません。
「私は傷ついた」
「私は悲しかった」
「私だって頑張った」
「なんで私ばっかり」
「ふざけんなーーー！」
そんな自分の声を無視したまま、
「怒っちゃダメ」
「早く許さなきゃ」
「私にも悪いところが
あったんだから」
「怒ってたら
夫が帰ってこないからダメ」
そうやって蓋をしても、
怒りがなくなったわけでは
ありません。
ただ、
押し込めただけなんですよね。
怒りを手放すために、まず怒りを出す
本当は、
いつまでも怒っていたいわけじゃない。
夫のことを考えるたびに
腹が立つのも疲れる。
過去を思い出すたびに
苦しくなるのも嫌。
できることなら、
もう手放して
楽になりたい。
だからこそ、
怒りを手放すために、
まずは怒っている自分の声を
聞いてあげる。
私は、
そこが大切だと思っています。
長い間
心の中に溜め込んできた感情って、
サラサラした水みたいには
流れてくれません。
ドロッとしていたり、
悲しみや悔しさや寂しさが
何層にも重なっていたりする。
だから、
自分ひとりでは
扱いにくいこともあります。
「とは言え、でも、だって」を出しに来てください
もし、
「私、まだ本音を
言葉にできてないな」
「まだまだ腹の中に
何かあるな」
と思ったら、
ぜひ
「とは言え、でも、だって集会」
にお集まりください。
いい妻にならなくていい。
聞き分けのいい妻にも
ならなくていい。
まずは、
あなたの中にある
「とは言え！」
「でも！」
「だって！」
を、
一緒に拾っていきましょう。
その奥にある
本当の気持ちに
出会うために。
皆さんの
「ふざけんなーーー！」
も、
「私だってーーー！」
も、
受け止める準備をして
お待ちしております。
9月10日（木）14時～ 無料ZOOM開催
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～夫に届く愛し方を学ぶ会～
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最後まで読んでくださりありがとうございました。
愛と感謝を込めて あやのより
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夫婦仲修復カウンセラー
あやの