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夫婦仲修復のノウハウ、生きづらさ解消のヒント、癒しの視点
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こんにちは、夫婦仲修復カウンセラーあやのです。
私は物心ついた頃からずっと「上手に生きることができない」と感じていました。
人間関係で傷つきやすく、ひとりで苦しい時間を長く過ごしてきました。
その生きづらさは結婚してからも続き、やがて夫婦関係も冷え切ってしまいました。
夫の不倫、そして別居。
まさにどん底の状態のときに心理学に出会い、
「夫婦の問題は人生の棚卸しの時期」という言葉を知りました。
自分ではどうにもできなかった生きづらさを、もしかしたら解決できるかもしれない
そこから、人生で一番と言っていいほど本気で学びました。
その結果、とても楽に、幸せに生きられる私になれました。
夫は「幸せに生きられない妻と暮らすことが辛かっただけだった」
今では夫婦仲良く暮らすことができています。
私を取り巻くすべての人間関係が楽に軽くなり、希望のある毎日を楽しめるようになりました。
現在私は、かつての私のように「生きづらさを抱えながら頑張ってきた方」のサポートをしています。
諦めかけた生きづらさが、楽になる方法をメルマガで毎週お届けしています。
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現在の夫婦仲とご自身の成育歴がどう関係しているのかを掘り下げるセミナーを
定期的に開催しています。
自身の成育歴や生きづらさの視点から夫婦仲修復するZOOMセミナーも開催中
こんな声が届いています
あやのさん
カウンセリングありがとうございました。
苦しくて１日が早く過ぎてしまえと思っていた日々から、
私とタイプが異なるあやのさんのお話はとっても新鮮でした。
感情や思考をホワイトボードを使い図解してくれたり、
これまで夫婦関係修復のために時間もお金もかけていろいろしてき
もうこれ以上やれることは私にはないかも。
私ができることは主人が変わるのをただひたすらに待つだけなんだ
今までは、
目の前の現実が苦しすぎて、
私が言葉にできないモヤモヤを、どう思う？
それそれ！それが言いたかったんだ！
自分のことなのに自分が一番分からない。というより、
自分をわかったところで何か変化するの？！意味あるの？！
その根底には、
自分の気持ちを知るために、
自分のことを知るって難しいけど、
ありがとうございます。
このクライアントさんは3か月で長期別居からの再同居を叶え、いまはお幸せを満喫されています。
良かったですね
あやのさん
カウンセリングありがとうございました。
あやのさんとの時間で感じたのは「ここでは力を抜いていいんだ」
まとまりきらない感情や、うまく言葉にならない思いを、
途中で止められることも、正されることもなく、
ただ静かに「うん、うん」と受け取ってもらえる。
そのやり取りの中で、
自分でも気づかないうちに握りしめていた
「こうあるべき」「私が我慢しなきゃ」という力が、少しずつ抜けていくのを感じました。
特に印象に残っているのは、
自分では見ないようにしてきた心の奥の気持ちを、
あやのさんがとてもやさしい言葉で拾ってくれたことです。
一人なら「わがまま」「ダメな感情」と片づけていたものが、
「あ、それでよかったんだ」と思える形で差し出されて、
胸の奥がふっと緩みました。
夫婦関係のことで悩んでいると、
つい「私が変わらなきゃ」と自分を追い込みがちになりますが、
あやのさんの関わり方は、
今の自分のままで話していい、感じていい、と思わせてくれます。
終わったあと、自分の心が軽くて温かくて
見える景色や人との距離感が、
ほんの少しやさしくなっているのを感じました。
勇気を出してカウンセリングを申し込んで本当によかったです。
あやのさん本当にありがとうございました。
再同居が出来ていてもモヤモヤしたりザワザワすることはあります。
穏やかで幸せな結婚生活を手に入れるために、お気持ちを整理しにいらしていただきました。
いまはご自身の理想通りの結婚生活を送られています。
良かったですね
自分の生きづらさが夫婦仲に関係しているとしたら？
生きづらさを解消して理想の夫婦仲を手に入れましょう
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