【無料企画募集中】
「いや、夫も悪いでしょ」が消えないあなたへ
こんにちは。
夫婦仲修復カウンセラーの
あやのです。
先日、
無料ZOOM勉強会
～夫に届く愛し方を学ぶ会～
を開催しました。
その中でお話ししたのが、
夫を認めること。
夫に感謝すること。
夫の気持ちを理解すること。
夫婦仲を修復していくうえで、
とても大切なことだと
私は思っています。
でもね。
実際にやろうとすると、
出てくるんですよ。
「とは言え……」
「でも……」
「だって……」
そして、
「いや、夫も悪いでしょ」
って。
そりゃそうなんですよね。
夫婦問題が起きたあとって、
妻がものすごく
傷ついたあとなんです。
不倫や浮気なんて、
「心の殺人」
と表現されることがあるほど、
された側の心に
大きな傷を残します。
しかも、
それが現在進行形なら
なおさらです。
そんな夫に、
「今日から夫に感謝しましょう」
と言われたって、
いやいやいやいや、
その前に言わせてよ！！
ってなりますよね。
だって妻だって、
ずっと頑張ってきた。
家事をして、
子育てをして、
夫のことを考えて、
家族のことを考えて。
時には我慢して。
良かれと思って、
自分なりに
一生懸命やってきた。
当時は、
「そんなに頑張らなくていい」
なんて知らなかったとは言え
それなのに、
その頑張りが報われなかったように感じたり、
挙げ句の果てに
夫から傷つけられるようなことまでされたら、
「私だって頑張ってきたのに」
「なんで私ばっかり」
「そっちだって悪いじゃん」
「なにを偉そうに」
「どの口が言ってんだ」
そう思うのって、
ものすごく自然なことだと
私は思うんです。
だから、
夫に感謝できない自分を
さらに責めなくていい。
「私が変わらなきゃ」
「私がもっと夫を認めなきゃ」
「私が感謝できないからダメなんだ」
そうやって、
また自分の気持ちを
置き去りにしなくていいんです。
怒りや恨みって、
無かったことにしたからといって
無くなるわけではありません。
むしろ、
心の奥に押し込めたまま
「夫に感謝しなきゃ」
と頑張れば頑張るほど、
「とは言え！」
「でも！」
「だって！！」
が出てきます。
だったら、
一回ちゃんとゴネよう。
ということで、
～夫に届く愛し方を学ぶ会～
スピンオフ企画
「とは言え、でも、だって集会」
を開催します。
今回の会では、
その感情を無理やり
「感謝」
に変えません。
キレイにまとめません。
「夫にも事情があったんだよね」
なんてところへ
急いで持っていくこともしません。
まずは、
世界で一番大切な
自分の気持ちを
自分が置き去りにしないために。
一回、
ちゃんと出してみる。
「私は本当はあのとき何を言いたかった？」
「私は夫に何を分かってほしかった？」
「何が一番悲しかった？」
「何が一番悔しかった？」
そんなところを一緒に見ながら、
紙に書いたり、
言葉にしたりしながら、
心の中に溜めてきたものを
出していきます。
夫に感謝しましょうと言われても、
夫を認めましょうと言われても、
ん～～～でも……
「いや、夫も悪いでしょ」
が、どうしても消えない。
そんな方にこそ、
来てほしい会です。
「こんなこと思っちゃいけない」
「いつまでも怒っていたらダメ」
そんなふうに
自分の気持ちを
押し込めてきたなら、
この日はそれも
全部持ってきてください。
怒っている自分も、
悲しんでいる自分も、
悔しがっている自分も。
どんな自分も一度ちゃんと
自分で受け止めてあげる。
そんな時間にしたいと
思っています。
一人じゃないです。
みんな怒ってるし、
みんな
「でも」「だって」
って思ってます。
集団の力も借りて、
みんなで一緒に
盛大にゴネましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～夫に届く愛し方を学ぶ会～
スピンオフ
「とは言え、でも、だって集会」
9月10日（木）
14：00～
参加費：無料
ZOOM開催
顔出しなし、
ニックネームでのご参加でも
大丈夫です。
今回もアーカイブはありません。
その場に集まった人たちだからこそ作れる
リアルな空気を
大切にしたいと思っています。
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メルマガ登録してお待ちください
https://ameblo.jp/ayanogasu/entry-12954463147.html
一緒に盛大にゴネましょう。
お待ちしています。
愛と感謝を込めて あやのより
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