いつもありがとうございます
京都
オルゴナイト創作家
思考と感情のデトックスヒーラー
彩矢乃です
入院・手術のこと
記憶がフレッシュなうちに
いっきに書きたいと思います~![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
子宮腺筋症関連のブログ記事は
こちらにまとめています![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
【退院4日め】術後1週間☆からだの回復力ってスゴい
今日は月曜日
先週の月曜日が手術だったので
ちょうど1週間が経ちました
今日はね、なんかスゴいよ♪
からだがぐんぐん回復してる![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
術後ずっと、お腹(おへその辺り)が
ぽっこりしてたのが…
今朝はシュッとへこんで
くびれが戻ってきてた![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
次の検診までは 3週間後
お腹に力入れないよう言われてるので
しばらくはお腹ぽよぽよしてると思うけど
それでも、シュッとへこんできたのは
回復力を感じてうれしかったな![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
入院中の食事の影響もあって
今までと劇的に変わったうちご飯
入院するまでは1日2食で
お米の量が少なかったけど
退院してから今のところ
1日3食たべてます
朝からちゃんと お腹がすくので
毎食お味噌汁飲むようになって
しっかりお米食べるようになって
ゆっくり味わうようになった![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
10:30ごろ朝ごはん食べて
シーツ洗ったりお洗濯したり
家中の掃除をしたり
ゴミを出しにいったり
ゆっくりもたもた家事をしました
シーツごときが…めっちゃ重く負担に感じました(笑)
わたしは自分の仕事は
からだにとても優しいのですが
オルゴナイト創作、アクセスバーズなど
家事の方が労働だなぁ…
けっこうキツイ(笑)
13:30ごろ
ちょっと横になって休憩
これが、ほんの20分ほどの
休憩ですんだのが進歩
でした![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
今までなら(術後しばらく) 一眠りするくらい休んでた
ここで父から電話がきて
寝っ転がりながら話す♪
心配して、こまめに電話くれるお父さん♡
こういうの珍しいので、ありがたく心配してもらう(笑)
散歩にチャレンジ![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
近所のスーパーまで行こうかと思ったけど
夫にラインでやんわり止められて
『確かにまだムリかな』と思って
川まで行ってみることにした
よたよた歩きながら
『坂道のぼれるかなぁ?』
とドキドキしたけど
なんてことなかった![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
坂道もすたすた歩ける
やったー
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
むりくりハート型に見立てた雲![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
用水路の水草?がお見事~
大きな鳥居が見えるので
こちらから…お礼とご報告を伝えました
散歩から戻って15:30
腰のひきつれが出てきて
からだがバランスよく使えないから
膝下の筋肉が張ってきて
さすがに疲れたので
ベッドに潜りこんで休みました(笑)
椅子にも2時間くらい
座っていられるようになりました
どんな動きも
スゴく進歩してます![ジンジャーブレッドマン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/261.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ジンジャーブレッドマン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/261.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
からだの回復力ってスゴい![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
麻酔(点滴)のあと、輸血(自己血)のあと、
おへそ周りは…まだしっかり青たんです☆
術後の点滴あとは奇跡的にないです、キレイです◎
それから、術後は足が冷えやすいかな、膝から下が。
寝る時も靴下はいてます。ふくらはぎや足裏を
揉んだりさすったりしてます♪
次の検診までは(3週間後)
湯船につかるの禁止で、シャワーのみOK。
まだからだの動きに制限があるため
リンスインシャンプー買ってきてもらいました♪
シャワータイム時短になって、かなり楽です◎
とうとがなし![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
《尊尊我無》奄美の方言で、先祖や神、
自然や人々への最上級の感謝や祈りの言葉。
♡魔よけ、厄よけ、ウイルス対策、肺の自浄、電磁波の緩和、スマホ・パソコンをよく使う、不眠症、試験前、大切な仕事の前、とにかく疲れを取りたい、ストレスが溜まっている、人間関係の悩み、顔のたるみ、目覚めが悪い、やる気が出ない、頭がいつもモヤモヤする、目がしゅぱしゅぱする、不眠症、心配症、緊張しやすい、幸せになりたい、他からエネルギーの影響を受けやすい、人混みが苦手、やりたいことがわからない、本当の自分に還りたい……etc
あなたのストレスを手放せる方法があります。