1日1分！子どもへのイライラは「傾聴」でストップ！
アラフィフ主婦、一人っ子 男の子ママ
傾聴コミュニケーション協会
グランドマスターインストラクター紺谷文乃です
気がついたら
2時間、父と話をしていました
先日、実家にちょっと遊びにいきました。
実家は、自宅から1時間ぐらいのところなので
いつでも気軽に帰れるんですが
なかなか行けず、久しぶりでした
両親も歳を取り、
今話を聴いておかないと後悔するなーという時もあるので
昨夜は父と話をしよう！と思っていたんです。
人の話って、真剣に聴きすぎちゃうと
疲労感どっぷり。。。
なーんてこともありますよね💦
歳をとった親の話は長くて辛い
たとえば、
誰かの悪口をずーっと聞かされた。
辛い経験をしている方の相談にのっていたら
自分まで落ち込んでしまった。。。
なんてことも💦
歳をとった親の話は
前にも聞いたぞ！
またその悪口かーい！
と思うことも。。。
でも、そういう時って
聴きながら心のどこかで
「私だったら、、、」って
思いながら聴いていることが多くて
そんな聴き方をしていると
すんごく疲れるんですよねー
イライラしたり、
いや〜な気分になったり
うまく話が聴けるようになると
そういうことがなくなるので
辛くないんです
ちなみに、この日は
父の本音というのも
聴くことができました
父も90歳近くなると
思うところもたくさんあるようで
でも、正直に話す機会もなく。
今回はそのきっかけを
作ってあげることができて
よかったな、と思います。
どんな話だったかはまたの機会に。。。
それでは、また〜
傾聴コミュニケーション協会
グランドマスターインストラクター
紺谷文乃
傾聴コミュニケーション マスターインストラクター 紺谷文乃
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