【自分を大事にする】ってどうしたらいいのよ〜(T . T) やり方がわかりません！！

​スピリチュアルライフ
コーディネーター

Ayano
 

こんな人です！

どんな人？！

こちらをクリック。

先日のブログでお伝えした

これ⇩⇩

『目に見えないスピよりもあなたの方がもっと大事です！！』

じゃぁ、

自分を大事にするって

どうしたらいいの？！

って、話ですよね？！

なかなか、ブログだけでは

本当に伝わりにくいのが

とてももどかしいのですが…

一人一人、自分を大事にする

ところが本当に違うのですが

自分のやりたいことや

夢を叶えたいと思う

ことを優先に大事にする前に

あなたの心の声を聞くこと

あなたの気持ち（感情）を

聞いてあげることですね。

私もまだまだ自分の気持ちの

奥深くを探るのは苦手なのですが

とはいえ、セッションをさせて

もらっているとお客様に共通して

見えてくるのは…

自分の感情が分からない人が

多いということ。

起こっている問題に対して

（例えば家族間の問題に対して）

「嫌だ」「腹が立つ、イライラする」

「もう無理」

のように、簡単に終わらせてる

という人が多いんです。

例えば、他人の子供

（あえて、自分の子供ではなく

他人の子供だとして）が

「もう嫌だ〜〜〜！！」とか

言ったり、癇癪を起こしてたり

した時

あなたはその他人の子供に対して

どう聞きますか？

「何が嫌なの？」

「なんで嫌なの？」

「何で怒ってるの？」

って、ちゃんと聞いて

あげませんか？！

そして、その先

「どうしたいの？」

と聞く人もいるでしょう。

そして、その子供が泣いているなら

頭を撫でたり、背中をさすったり

時には抱きしめてあげたりして

「大丈夫だよ。」

とか声をかけてあげませんか？

そんな質問や対応を

自分に対してもちゃんと

丁寧にしてあげてますか？

って、ことなんです。

これが、自分を大事にする

第一歩。

どんなネガティブな感情であっても

それを蓋してしまい

我慢してしまうことが

めちゃくちゃ心にも身体にも

良くない行為なんです

自分を大事にすることとは

自分の気持ち（感情）を

ちゃんと聞いてあげること

なんですよね。

これを面倒だと思って

すっ飛ばして

ネガティブに蓋をして

目に見えない世界、

スピリチュアルな力を借りて

ヒーリングで癒しだけを

ボジティブに生きようとし続けても

なかなか、あなたの人生までも

ごっそり変えることは

難しいのです。

お客様のご感想

一つ一つ、何に対してどんな

感情があって、どうしたいのか？

セッションでお客様に聞いた結果

お母様との長年の関係を良くしたい、

とおっしゃられた方からの

セッションのご感想です。

お母様とは長い間、喧嘩が絶えなかった

そうなんです。

お母様に対する感情のブロックを

セッションで見させてもらったら

お試しな状況（チャンス）がやってきて

怖かったけれど

それに向き合えた様でした。

現実が変わるってこういうこと。

お試し（＝大きな壁、チャンス）が

やってきたときに

そこから逃げずに

向き合えるかどうか。

向き合える様になるための

【怖い】といった沢山の感情のブロックを

外させてもらうセッションをしています。

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朝からしっかり深呼吸し

空気を香り

空を見上げて
太陽の光を浴び
宇宙を大地を感じ
心が暖かい自分を感じ
自分自身に愛を感じ
今日も笑顔で過ごしましょうね 

本日も最後までお読み頂き

ありがとうございました
 

Ayano