向井 理さん・・・


ちっともブログ、更新されてないように見えるよガーン


どうなってんの？
体調悪いのかな？
暑いもんなぁ～・・・
忙しいなら、いいんだけどねあせる
体調悪かったりしたら、心配だねぇしょぼん


東京は暑いみたいだし、体調には気をつけてほしいものだねしょぼん


あたしが彼のファンじゃなくて、娘が凄いファンなんだよねガーンあせる


あたしもちょっと、気になり始めたかな？くらいだゎしょぼん


向井 理さん、演技凄い上手いねぇ。ビックリしたよ得意げ


暑さに負けず頑張ってほしいものだねキラキラ

炊き込みご飯


【料理名】
キノコの炊き込みご飯
【材料(4人分)】
・しめじ、舞茸、エリンギ、各１パック
・めんつゆ大さじ4
・米、2合
・みじん切りにしたしらたき一合分
【作り方】
①：キノコはそれぞれ石づきを取ってほぐす。しらたきはあらっておく。
②：お米をといで、ザルに移して30分おく。ほぐしたキノコを入れて、めんつゆと水を加えて普通に炊く。炊き上がったら混ぜて出来上がり
【ポイント】
水はめんつゆ入れて、少し多めにする。パサつくよあせる


１人分309ｷﾛｶﾛﾘｰ

頑張ってるよ朝イチｶｰｳﾞｨｰ


今日も朝からクネクネゆら
ゆらキラキラ
毎日楽しく踊ってるよニコニコ
大分お腹締まってきたかな

？でもやっぱ、動きについてくのがやっとショック！


お腹にチカラ入れるの忘れたり、お尻締め忘れたりショック！
日々練習得意げ


はぁ・・・樫木さんのプロポーションには遠いなぁショック！


体重は減ってるけどねにひひチョキ
やっぱ上半身ウェーブが難しいんだよね得意げ



今日も練習だぁキラキラ
頑張るぞにひひキラキラ