皆様こんにちは
ヨガインストラクター、整体師をしながら4人の子育てをするすみママです
最近次女の結ちゃん自転車のコマを外して練習しています
親も何年ぶりかの練習！
なかなか体力消耗するするよ(笑)
1日目はなかなか乗れず、パパも腰痛いわと言っていました
2日目は少し恐怖心が無くなったのかスムーズに乗れるようになりました
手を離しても大丈夫なくらい！
一人でこぎ出すことにも成功して1日目から大成長
思ったよりも上達早そうです！！
子供の成長の瞬間に立ち会えるのは親の幸せですねー(*˘︶˘*)
晩御飯4日分です
・焼売
・じゃがいものチリマヨ
・小松菜ともやしのナムル
・大根の味噌汁
焼売は子供たち大好物♡
60個作るので蒸し器で4回くらい蒸します
・タルタルチキン
・きんぴらごぼう
・豆腐と白菜の味噌汁
甘酢だれに絡めたら手作りタルタルソースをかけて出来上がり
簡単節約レシピです！
・メンチカツ
・大根と小松菜の煮物
・豆腐としめじの味噌汁
週末メニュー
・唐揚げ
・酢の物
・切り干し大根の煮物
・豆腐とワカメの味噌汁
この週は子供の好きなメニュー多めです
長男の蓮ちゃんが町内の駅伝に出るのでその練習を放課後頑張っています。
それで帰ってきたら美味いもんを食べさせたいと思い献立が子供メインになりました
バレーの試合も頑張ったからね🏐
さぁ！昼から1時間仕事したら上がりです
今日も保育園迎えに行ったら自転車の練習を少ししようと思います
ではでは