ヨガインストラクター3年目

皆様こんばんは

ヨガインストラクター、整体師をしながら4人の子育てをするすみママです

今月に入りスタジオレッスンが好調でありがたいことに毎回満員です

キャンセル出てもキャンセル待ちで埋まるという何とも嬉しい状況が続いてます

私もインストラクターになって3年目！

ヨガをはじめて3年。

インストラクターとしてもヨギ二ーとしても成長出来てるのかなと思います。

飽きられないレッスンを届けるというモットーを持ちながら、自分の伝えたい事を素直に伝えていきたいな

 晩御飯4日分です

・麻婆茄子

・大根サラダ

・じゃがいものり塩

・豆苗スープ

・鮭

・筑前煮

・キャベツとワカメの酢味噌和え

・豆腐の味噌汁

・メンチカツ

・前日の筑前煮の残り

・豆腐の味噌汁

筑前煮って具材多いからめっちゃ余るよね

・チキンピカタ

・切り干し大根の煮物

・豆腐の味噌汁

みんな大好き味付き海苔は1人5枚までと決めてます(笑)5枚でもすぐ無くなる

 結ちゃんの遠足弁当

・モンスターボールとピカチュウのおにぎり

・メンチカツ

・ごぼうサラダ

2段弁当の方が格段にキャラ弁作りやすい

ではでは皆様良い週末を