皆様こんばんはニコニコ

ヨガインストラクター、整体師をしながら4人の子育てをするすみママです!ルンルン


今週末も家族でゆっくり出来ました照れ

土曜日は全身筋肉痛と生理と言うこともありダルすぎて眠気もMAX💤


午前中は子供らを旦那さんに任せてお昼までぐっすり寝ました。


昼からは旦那さんの実家に寄って桃を頂いて来ましたおねがい

今年初の桃は今日の朝ごはんにみんなで頂きましたキラキラジューシーで美味しかったです♡


そして今日昼からは桃鉄をみんなでしました!


私はというとベベでなんと1位は末っ子ちゃんの瑛ちゃん凝視

ゲームて運なんだね(笑)



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 晩御飯4日分です




・オムレツ

・ほうれん草のバターソテー

・野菜スープ





・ほっけ

・白菜のコールスロー

・肉じゃが

・豆腐の味噌汁





・とりの唐揚げ

・ひじきと豆の煮物

・万願寺とうがらしとシーチキンの麺つゆ和え

・豆腐と白菜の味噌汁





・野菜炒め

・高野豆腐と卵の煮物

・豆腐とワカメの味噌汁



明日からまた1週間頑張りますか爆笑

ではではバイバイ