夏休み始まる

皆さまこんにちは

ヨガインストラクター、整体師をしながら4人の子育てをするすみママです

昨日は選挙のニュースで持ちきりで、私も誰が当選するのかそれなりに関心はあったけど夜の11時までテレビに齧り付いて見るほどではないので大人しく寝ました

旦那さんは見ていたようですがね。

朝ネットニュースをチェックし、私の選挙区でも無所属新人の方が当選して自民の有名な方が落選するといった今までにない事がおこっていました。

これまで政治には無関心でしたがもう少し関心を持たないといけないかもですね

さて、話は変わり夏休みがスタートしました！

長女は怒涛のバレーラッシュ🏐

19、20日は合宿に。

そして、今日は1日練習試合です

朝鬱々としていて少し心配でしたが、行ったらどうにかなるかで送って行きました

メンタルやられてそうなので明日のお休みしっかり休んでほしいです！

後の３人はと言うと、長女を送って行った近くの公園で遊んで帰ってきました

水浴びしてめっちゃ楽しそうにしてました

暑いし水浴びせなやってられへんわ

午前中しっかり遊んで、帰って昼食を食べた後に瑛人くんの散髪✂︎

髪の毛も切りシャワーも浴びてすっきりしたのでお昼寝です

今日は杏ちゃん一日頑張ってくるので焼き鳥パーティーで元気付けようと思います

頑張って串刺すぞー！！

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晩御飯4日分です

・茄子と豚肉のスタミナ炒め

・ほうれん草とアボガドのサラダ

・とうもろこし

・大根の味噌汁

・アメリカンチェリー

アメリカンチェリーはおつとめ品で半額だったのでデザートに付けました

デザートが付くと見栄えがいいね

・舞茸と豚肉のバタパン炒め

・切り干し大根とピーマンのきんぴら

・冷奴

・枝豆

・豆腐の味噌汁

・酢鶏

・ブロッコリーのサラダ

・ひじきと豆の煮物

・豆腐と大根の味噌汁

・トンカツ

・きんぴらごぼう

・きゅうりの酢の物

・野菜スープ

トンカツは大根おろしがないと食べれません

さっぱりと消化酵素の力を借ります（笑）

最後に鰻丼

土用の丑に食べ損ねたので次の日のランチに

中国産ですが美味しいと言って食べてくれました

国産は高くて手が出ないですね

ではでは