皆さまこんにちはニコニコ


ヨガインストラクター、整体師をしながら4人の子育てをするすみママですルンルン


日曜日に長女杏ちゃんの中体連の県大会と長男蓮ちゃんの県大会がありました!


旦那さんは杏ちゃんの方に、私は蓮ちゃんの方に応援に行き、下2人は旦那さんの実家にお泊まりに行きましたニコニコ


子供が多いと予定がが重なった時に困ります。


特に大会は待ち時間が長いので下の子達を連れて行くのは大変ですアセアセ


預かってもらえたのでその分体は楽でした爆笑


ただ、試合は2人とも負けてしまいました笑い泣き


蓮ちゃんに関しては最後の夏の大会だったのでこんなに呆気なく終わってしまって、私も悔しかったし本人も悔しかったと思います。


今年のチームは中々伸びなくて監督も頭を抱えるのもわからんでもないスター


杏ちゃんはというと3セット目で惜しくも負けてしまったらしいです。


こっちも練習頑張っていたので悔しいねアセアセ

杏ちゃんはまだヤングの近畿大会があるのでそっちを頑張ってほしいですグッ


蓮ちゃんはまた秋に向けて頑張ろう!



晩御飯4日分ですナイフとフォーク




・ハンバーグ

・ポテサラ

・野菜スープ

・とうもろこし






・鶏むね肉の回鍋肉

・もやしと水菜の胡麻マヨ和え

・大根と厚揚げの煮物

・豆腐の味噌汁






・八宝菜風

・レバーの煮物

・チヂミ





・ささみの大葉焼き

・茄子の煮浸し

・ゴーヤの佃煮

・煮麺



お昼ご飯に素麺




最近ハマってる素麺!

トマトと大葉とサバ缶を麺つゆとごま油で和えたらぶっかけて食べるスタイルグッ


中々美味しいです飛び出すハート



いつかの焼き鳥パーティー







手羽中の唐揚げ。

美味しいと大好評につき完売でしたひらめき









美味しかったね飛び出すハート


またやろうグッ



ではではバイバイ