晩御飯4日分

皆様こんばんは

ヨガインストラクター、整体師をしながら4人の子育てをするすみママです

私の声はとりあえず出るようになったんですが、また持病の喘息が出てきました

次女の結ちゃんも咳が治らないし

今日は病院に行って吸入器を処方してもらいました。これでマシになるといいけどね

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晩御飯4日分

・八宝菜

・ニラたま

・豆腐とわかめの味噌汁

・鶏ムネとニラの炒め物

・大根と厚揚げをの煮物

・ワカメと卵の味噌汁

・油淋鶏

・大根と水菜のサラダ

・白菜とさば缶の麺つゆ煮

・豆腐の味噌汁

久しぶりの油淋鶏！

長女から食べたいとリクエストがあったので

・回鍋肉

・小松菜ともやしのナムル

・じゃがいものチリマヨ炒め

小松菜はナムルにすると美味しい♡

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最近作ったあんぱん

ちょっと焼きすぎてこんがり焼かれてます(笑)

さーて！

今日はめちゃくちゃ眠い

お風呂入れて寝ますか

子供より早く寝そう(笑)