晩御飯4日分

皆様こんばんは

ヨガインストラクター、整体師をしながら4人の子育てをするすみママです

今日は朝からのスタジオ2本先生の都合でお休みという事で私がスタジオ代講担当しました。

1本目は整体の理論を用いて体を整えるクラス。

2本目はモーニングフローヨガです🧘‍♀️

どちらもいつもよりもお客さん来てくれました

人気のある先生の代講なので減ったら凹むなーと思ってたのですが思ったより来てくれてよかったです

色んなことに感謝だねー✨

さて、晩御飯4日分です

・鶏もものねぎま風

・かぼちゃの天ぷら

・野菜スープ

・豚こまの青椒肉絲風トマト入り

・水菜の卵とじ

・豆腐の味噌汁

・チキンカツ

・トマトペンネ（コストコ）

・豆とひじきの煮物

・豆腐の味噌汁

コストコのペンネはお盆で旦那の実家で宴会したときの残り

冷凍してくれました。

その日にワイン🍷を飲んだんですが潰れて2階で寝てしまったというね（笑）

次の日も二日酔いでした

・はまちの刺身

・肉じゃが

・小松菜とちくわの辛子マヨ

・具沢山味噌汁

この日長女の杏ちゃんとパパはバレーチームのBBQに参加したのでお腹いっぱいらしく、晩御飯の肉じゃががかなりあまりました

仕方なく私のお弁当2日分は肉じゃがでした

さて、明日は久々の休みで家に1人きり

何しよかなー

ではでは