晩御飯4日分

皆様こんばんは

ヨガインストラクター、整体師をしながら4人の子育てをするすみママです

保育園もようやく今日から衣替えでお着替え袋にも長袖と長ズボンを入れて持って行きました。

昔は衣替えって１０月じゃなかったっけ？

中学校とかも今は自由だしね！

それにしても朝の寒さよ

さすがに暖房つけたね！

これから風邪とかインフルとか気をつけたいねー！

晩御飯4日分です

・胸肉と茄子の甘酢餡

・小松菜のナムル

・さつまバター

・豆腐の味噌汁

・豚こまとほうれん草のオイスターソース炒め

・じゃがいもの味噌煮

・鶏レバーの煮物

・豆腐と野菜の味噌汁

・ハンバーグ

・マカロニサラダ

・かぼちゃのスープ

この日はハロウィンでかぼちゃのスープリクエストされたので作りました🎃

ハンバーグは最近オーブンで焼いてます！

ふっくらジューシーでフライパンで焼くより何倍も美味い

・鯵の味醂干し

・高野豆腐

・水菜と油揚げの卵とじ

・鶏の団子汁

さつまいもを煮ようと思ったら半分くらい腐ってしまってて、高野豆腐にレシピを変更

高タンパクな献立になったわ（笑）

さて、明日は休みで実家に忘れ物を取りに行くついでにお母さんとお昼ご飯を食べに行ってきます

ではでは