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こんにちは、Yanaです🤩
前回の記事で、
私は生理２日目が生理痛もあって
しんどいと書いたのですが
↑の記事を書きながら
「そもそも生理痛って何で起こるんだ？🤔」
と気になり、調べてみたところ･･･
生理痛の原因は
「プロスタグランジン」という
物質の影響によるものだそう。
この物質は子宮収縮を促し、
経血を体外へ出そう出そうと
してくれるもの。
「プロスタグランジン」の
生成量が多すぎると生理痛が
酷くなってしまうのですが💦
この物質自体は悪いものではなく、
経血の排出を促す手助けをしてくれる
大切な役割を担っているもの🤩
で、実は「プロスタグランジン」、
陣痛の元となる物質でもある。
陣痛促進剤に用いられます💡
生理痛は、陣痛と同じ種類の痛みだったのです😲
痛みの度合いは違えど、
そらしんどくて当たり前やわ😂
ってなりました🤣
陣痛で「ゔ〜〜〜･･･」ってなってる人に
「そんな痛がるもんじゃないでしょ
」
だなんて、口が裂けても絶対言えないもの
痛いのよ、本当に･･･(遠い目)
私はこれまで３回の妊娠・出産を
経験しましたが、陣痛は確かに
「生理痛に似てるな〜」
という認識がありました🙄
そうか、原因となる物質と
それによって起こる作用
(子宮収縮)が同じだから、
痛みの種類も全く同じだったのか。。
あんなにしんどい陣痛と
同じ種類の痛みなのに、
今まで私は生理痛を
「ガマンしなきゃ･･･」
「こんなの『痛い』だなんて思っちゃだめだ･･･」
「この痛みを、『しんどい』と感じちゃだめだ･･･」
と、気合と根性でねじ伏せてきたんです
お･･･
お･･･
鬼！！鬼畜の所業！！！
別に
「だから生理中の人を労わるようにしよう！！」
ってことを言いたいのではなくて、
もちろん労ってほしいけれども😂
生理中にしんどくなるのは
ごくごく当たり前のこと。
それを自分自身が認めて許してあげないと
「休む」という選択もできないし、
たとえ休んでも罪悪感で心が休まらない。
私もまだ時々、
しんどさを気合と根性で
ねじ伏せようとしてしまうので、
自戒の意味も込めた記事でした🤣
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