ホロホロヨガは初めての方でも安心な
ハワイ生まれのやさしいヨガをお届けしております
二宮教室(二宮町生涯学習センターラディアン)は
JR二宮駅より徒歩７分
無理なく自分のペースで通える教室です
主に２０代後半〜６０代の方々がいらっしゃいます
難しポーズは行いませんので
ヨガをはじめてみたい方や体が固い方もお待ちしております
ご都合に合わせてご予約くださいませ
〈２０１８年5月6月スケジュール〉
５月１１日（金）リフレッシュヨガ
10:00～11:10
５月１２日（土）リフレッシュヨガ和室
10:00～11:10
５月１６日（水）リフレッシュヨガ
10:00～11:10
５月１９日（土）リフレッシュヨガ
10:00～11:10
５月２４日（木）リフレッシュヨガ
10:00～11:10
５月２５日（金）ママヨガ (子連れOK)和室
10:30～11:30
５月３１日（木）リフレッシュヨガ
10:00～11:10
６月３日（日）果樹公園の朝ヨガ
９:10〜9:40（参加費500円）
詳細はコチラ
６月８日（金）リフレッシュヨガ
10:00～11:10
６月１３日（水）リフレッシュヨガ
10:00～11:10
６月１６日（土）リフレッシュヨガ和室
10:00～11:10
６月２２日（金）ママヨガ (子連れOK)和室
10:30～11:30
６月２８日（木）リフレッシュヨガ
10:00～11:10
６月３０日（土）リフレッシュヨガ和室
10:00～11:10
◉場所
259-0123
神奈川県中郡二宮町二宮1240-10
二宮町生涯学習センターラディアン（二宮図書館）
JR二宮駅北口徒歩７分
駐車場 /有り
部屋/「マルチルーム２」または「和室」
◉参加費
１回1,500円
◉持ち物
ヨガマット（なければ大きめのバスタオル）
動きやすい服、お水（飲物）、汗拭きタオル
◉お問い合わせ/ご予約
メールにて承ります。
［お名前］［ご希望日時］［電話番号］をお教え下さい
Mail:holoholoyoga@gmail.com
◉その他
・入室は10分前をめどににお越し下さい
・初めて参加される方は、申込書兼承諾書のご記入をお願いします
・キャンセルされる場合は事前にご連絡をお願いします
・お車でお越しの方は、ラディアン駐車場がございます
（駐車券を事務所窓口にある機械に通すと1時間無料。それ以降は30分ごとに100円加算）
◉講師：aya
・全米ヨガアライアンス協会認定 ヨガインストラクター（RYT200取得)
・マタニティヨガインストラクター
・２０１５年出産 現在２歳児の母
◉レッスン内容
◯リフレッシュヨガ（通常レッスン）
心地よいをベースとしゆっくりと体のすみずみまで動かしていくクラスです。難しいポーズは行いません。
◯ママヨガ（産後ヨガ）＊子連れもOK
産後のカラダの変化や育児の疲れなどママの心とカラダに寄り添いながら笑顔になれるほっこりしたヨガクラスです。
それではお待ちしております
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湘南～holoholo yoga～〈二宮町教室〉
JR二宮駅北口より徒歩７分
生涯学習センターラディアン（二宮町図書館）
５/２５(金) 子育てママのリフレッシュヨガ（子連れOK・産後ヨガ）
吾妻山ハイキングヨガ特集
〈鵠沼海岸教室〉
小田急線鵠沼海岸駅より徒歩１０分
ビーチヨガ（藤沢鵠沼海岸/辻堂海浜公園）
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