今やらなきゃいけないことがある
この暑さで体力が落ち、食欲がなくなったり、睡眠が浅かったりで体調が悪くなっている人が多いですよね
我が家もご多分に漏れず、体調不良者が続出した8月でした
当たり前なことだけど、まずはちゃんと寝てちゃんと食べてストレスを溜めずに自分を大切にすることですよね
いつも思うことなんだけど
『今やらなきゃいけないことがある』『今やりたいことがある』
だから日々の生活が疎かになる、それは仕方がないこと
と思っている人の多いこと多いこと
そしてそれこそが努力の真髄だとでも思っていることキャー
それ努力ちゃうで〜
確かにやらなきゃいけないときはあるし、やりたいことがあるのは素晴らしいことだけどね
例えば
受験生は自分の目標の為に『今やらなければいけない』
分かるよぉ。
仕事や課題に追われている人も、『今やらなきゃいけない』
分かるよぉ。
不登校の子もその親も、『今やらなきゃいけない』
分かるよぉ。
それぞれ各々の事情と思いや願いがあって『今やらなきゃいけない』があることは当然であるし理解出来る…
けどね
そもそも
心身共に健康じゃなきゃ、何も出来ないんよ
心身どちらにしても不調をきたせば、それを回復する為に時間を要する訳だし、その状態で続けていてもパフォーマンスは落ちてかえって効率が悪くなる
トータルで考えたらどちらが堅実で自分に合うのか
だと思うんですよね
成さねばならないことのために多少の無理をすることはあっても
結局その先が出来なくなってしまうのなら、それは本末転倒ですよね。
身の丈を知り、己を知り、自分に合ったペースとやり方の限界値を知り、まずは自分(心身と軸)を大切にしながら『やりたいこと』『今やらなきゃいけないこと』を遂行すること、です
自身を高く見積もっていたり、他人や周りと比べて自分の軸を決めていると、やりたいことや成し遂げることはおろか、その先の未来さえも失うことにすらなりかねないですからね
弾丸で北海道
先日、つばきさんから誘われて…と言うか
『今格安チケット出てるんだけど行かない？』
と、突然連絡が来て、その場で即座に即決して決めた弾丸日帰り北海道に行って来ました
往復1万円ぐらいでした
サイコー
思い立ったが吉日とはよく言うけれど、ここぞってタイミングは突然巡って来るものだし、こんなこともないと中々足が遠のいたりもするから、『行ってみたい』って気持ちを大切にして即決出来るっていいものだなと
そんな感じでゆるーく海鮮丼に旬のウニを食べて、ゆるゆると景色を見て贅沢な一日でした♪
小樽運河
帰りの飛行機の中で見えたお月様がすごく輝いているなぁと思っていたら
今日がスーパーブルームーンで、物理的に月と地球の距離がすごく近づいているんですね！
暑いのは嫌だけど、晴れているなら今夜はよく見えていいですねー
あやめ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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