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エンリッチライフコーチ
小林あやです
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結婚生活も長くなると
お子さんがいる家庭では
子どもも手が離れて寂しくなるし、
夫婦関係がギクシャクしてると
家にいても落ち着かないってこと
ありますよね。
またはお子さんがいない家庭は
夫婦だけでは
物足りなさを感じることも
あるかもしれません。
マズローの五段階欲求
という考え方がありますが
知ってますか？
・生理的欲求
・安全欲求
・所属と愛の欲求
・承認欲求
・自己実現欲求
生理的欲求や安全欲求は
安心して生きていける環境が
整っているか、なので
日本にいる方はクリアしていることが
多いと思いますが
パートナーシップなどは
その上の
「所属と愛の欲求」というレベルになります。
誰かとの繋がりを感じたい
って思う欲求は
人間ならありますよね。
でももし
パートナーとの関係で
その欲求が満たされないなら、
友人関係を充実させたり
ボランティア活動を通じて
社会に貢献してるんだって実感することで
その欲求を満たすことも
できるかもしれませんよ。
私の尊敬する師匠の一人が
こんなことを言っていました＾＾
／
問題に焦点を当てると
問題が増える！
可能性に焦点を当てると
チャンスが増える！
＼
あなたの可能性は無限です！
ぜひできることから
取り組んでみてくださいね＾＾
ここまでお読みいただき
ありがとうございました
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