【ミラノ風チキンカツ】お野菜たっぷりソース♡

こんばんは〜

今日はミラノ風カツレツレシピです

アトリエ野恵さんの、お花皿、可愛くて、

先週に引き続き、また使ってしまいました

では今日も行ってみようっ

★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡

今日のMENU

＊チキンカツ〜ミラノ風〜

＊ほうれん草と人参のゴマ味噌和え

＊小松菜と油揚げのおひたし

＊お茄子のお味噌汁

＊十五穀米

＊キウイ

★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡

ミラノ風チキンカツレシピ

<材料>

鶏胸肉　2枚

塩胡椒　適量

小麦粉　適量

卵　1個

パン粉（粗目）　適量

粉チーズ　大1

<ソース>

月星サルサソース　大3.5

玉ねぎ　1/4

トマト　1/2

きゅうり　1/3

1.....ソースは野菜を全てみじん切りにして、月星サルサソースと和えておく。

2.....鶏胸肉に塩胡椒を振って、10分ほど置き、出てきた水分をキッチンペーパーで取り除く。

3.....2を観音開きにして1/2に切る。

4.....小麦粉（適量）→卵(１個）→パン粉と粉チーズを混ぜた物（適量）の順に2を付ける。

5.....油を熱し、3を揚げる。

6.....1のソースをかけて出来上がり。

Check Point

＊鶏胸肉は、観音開きにした後、そぎ切りにしても食べやすくてOKです

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-

P.S　最後に・・・

記事が面白かった〜役に立った〜

と、思われた方は、記事最下部のいいねボタンを

ぽちっと押していただけると、励みになります

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-

先日UPした記事も併せてどうぞ

【半熟卵の肉巻レシピ】楽チンレシピ♡コチラ

【信楽作家市で購入した器たち】作家市レポ♡コチラ

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-

イッタラのカルティオは、

飲むときのコップの渕の感触が好きです

◇ iittala イッタラ Kartio カルティオ タンブラー グラス コップ クリア 21cl　【ギフト】 価格：1296円（税込、送料別) (2018/3/14時点)

春夏秋冬、お世話になっている、

harioの急須

2人で450mlのサイズで丁度良いです

ハリオ ポット 茶茶急須 丸 450ml [CHJMN-45T] [RCP] H... 価格：756円（税込、送料別) (2018/2/9時点)

harioの急須の下に敷いている、

キッチンクロスは、

リーノエリーナの物です

色んな種類の柄があるので、

買うときほんとに迷いました

リーノエリーナ Lino e Lina キッチンクロス リーニュ　アン ドゥ ト... 価格：1404円（税込、送料別) (2018/3/2時点)

♡ayappeってこんなひと♡

初めましての方、

こちらの記事で自己紹介をしました

ぜひこちらも見ていただけたらと思います

Instagram

♡Follow me♡

平日はほぼ毎日更新中

良ければ、クリックをお願いいたします

もれなく、管理人のやる気が更に上がります

人気ブログランキング

にほんブログ村

読者登録すると、更新通知が、

マイページで確認できるので、

是非お願いいたします