今月は予定を入れまくってしまい、
ピラティスは12月半ばでいったん終了。
「よし、来年また頑張ろう！」
…と前向きに思いつつも、正直ちょっと不安。
約1ヶ月空いてしまいそうなので、
あの少しずつ整ってきた体が
元に戻ってしまうんじゃないかという恐怖がある。
せっかく
・肩に入っていた無駄な力が抜けてきて
・お腹の意識も分かってきて
・体の使い方が少し分かってきたところ。。。
でも、ここで無理に詰め込んで
「やらなきゃ」「行けてない…」と
ストレスになるのも違うということで。
今月は今月。
体が覚えた感覚は、きっとゼロにはならないと信じます。
1ヶ月休んだら、
また少し鈍るかもしれない。
でも、それを知っている今の私は
来年、またちゃんと戻ってこれるはず。。笑
ピラティスは
「続けること」より
「戻ってこれる場所があること」が大事。
というわけで、
今年は一旦ここまで。
来年の私、またマシンの上で会いましょう。