【メディカルフィットネス】お肌と身体が喜ぶ運動プログラムとは? | 皮膚科医 山本綾子 の アトピー から学ぶ美肌法則

皮膚科医 山本綾子 の アトピー から学ぶ美肌法則

山本ファミリア皮膚科 駒沢公園の院長、山本綾子の美肌法則ブログ。つきあう病気とされてきたアトピー を根治させようと奮闘して見つけた、身体から健康になる美肌法則。

こんにちは、

目黒区東が丘「山本ファミリア皮膚科 駒沢公園」

院長の山本綾子です。

 

今日は、昨日行われた、

当院に併設されているスタジオでの

プレオープニングセッションの様子をちょっとご紹介。

お肌と身体が喜ぶ

”美と健康”エッセンスをたっぷりと盛り込んだ運動プログラムは、

長年、皮膚の健康と運動の関係を調べ続けて見つけたものです。

 

ただ闇雲に身体を動かすのではなく、

皮膚を美しく健康にするために効率よく。

 

「身体の軸を正常に整え、歪みを正す」、

「正しい姿勢を保持できる身体を作る」、

「血液やリンパの正常な流れを促す」、

「ストレスを解消する」ことで、

お肌の健康、身体の美しさ(姿勢・身体のバランスなど)を

実現させることに注目した独自プログラムです。

 

詳しくは、「山本ファミリア皮膚科 駒沢公園 最新情報」を

お読みくださいね。