こんにちは。今日は、いつもアトピー患者さんを診ていて最近とくに感じることを書いてみようと思います。
とにかく、
アトピー患者さんは、「心」も「身体」もガチガチだ、
ということ。
湿疹が出ている部位と関連のある筋肉やリンパを触ると、本当にガチガチなのです。私が、ストレッチやマッサージをすると、「痛い！」と悲鳴の上がること多々・・・
しかも、それだけガチガチになっていたのに、
本人さんは私に指摘されるまで気づいていなかったということが多いのです。
ところで、なぜそんなに身体がガチガチになってしまうのでしょう？
それは、「身体に負担のかかる身体の使い方をしている」から。
身体の使い方の最も基本的なものとして、「姿勢」「歩き方」があります。正しい姿勢・歩き方ってどうして必要なんでしょう？
見た目にキレイだから？カッコイイから？？
確かに、正しい姿勢・歩き方は見た目にも美しいです。
でもね！！！
本当は、ただ単に見た目がいいからではないのです。
実は、正しい姿勢、正しい歩き方が最も身体に負担が少ないからなのです！
わざと姿勢を悪くして腰を曲げてみてください。
その時、腰に手を当てると、腰骨が皮膚を圧迫しているのがわかると思います。
そうなのです！
悪い姿勢にすると、楽などころか、四六時中、身体を圧迫しているのです！
身体にとっては相当な負担です。
正しい歩き方も同じです。
正しい歩き方を学ぶと、いかに合理的で、力のいらない歩き方なのかに驚かされます。
なるほど、だから疲れにくいし、ムクミにくくなるし、血流が増えるのね！
そりゃ、足も冷えないわ！
そりゃ、カサカサも治るわ！
本当にびっくりします。
身体って本当によくできているのですね！
実はこのことは「心」についても同じです。
ガチガチになっている「心」・・・
生きにくいですよね・・・
生きてゆくのが辛いですよね・・・
だから、身体が、「この考え方だとガチガチで生きにくいから、考え方・捉え方を変えたほうがいいよ」と湿疹を通して教えてくれているように思います。
そして、もうひとつ大切なのは、
「心」と「身体」は表裏一体であり、
どちらか一方だけでは改善しないということ。
テストの前、なにかのプレゼンの前、初めてのデートの前などなど・・・
緊張してしまって、身体がガチガチになった経験はほとんどの方にあると思います。終わってしまって、ほっと身体が緩んで、「あ、随分緊張して、身体が固まっていたんだなあ」と思いませんでしたか？
そうなんです。
「心の緊張＝心がガチガチ」していると、
身体まで一緒にガチガチになってしまうものなのです。
もし、そんな経験ないよ、というほど大物な方がいらっしゃったら、きっと、そんな方は、アトピーになんてなっていないはずです。
アトピーの患者さんは、本当に心が繊細なのです。
繊細過ぎて、心の緊張が身体にまですぐに伝わってしまう。
ちょっとしんどいけれど、これ、きちんと対処法さえ覚えてしまえば、実は素敵なことにも思えてきますね。
「心が繊細」
それくらい、さまざまなことを敏感に感じ取る能力が本来は備わっている、ということ。自然の美しさ、人の優しさなど、日々の忙しい生活の中で、感じ取ることすら忘れがちですが、アトピーになれるほど繊細な人は、これらを感じ取る能力があるはずです。
せっかく、感じ取る能力が高いのですから、
是非、アトピーからのこんな素敵なメッセージも感じ取って欲しいのです。
「ガチガチな心と身体に気づいて！」
「もっと楽チンな、心と身体から力を抜いた生き方がありますよ！」
アトピーって、痒くて辛くてとにかく嫌なものと思われがちですが、本当は、こんな大切なメッセージを送り続けているのだと、私は思います。
アトピー治療で最も大切なこと、
それは、心と身体に負担の少ない生き方を学ぶこと。
最近、たくさんのアトピー患者さんを診察していて、完治のコツはこれに尽きるのだと痛感します。
■■無料メルマガのお知らせ■■
アトピー根治に向けたお役立ち情報を、ブログよりも先に、メールマガジン読者様に優先的にお届けをさせていただいています。
ご興味のある方は、下記のURL、もしくは右側にある登録フォームから、ぜひご登録をお願い致します☆彡
（ご登録後も、解除はいつでもできます。）
【アトピー撲滅プロジェクト 無料メルマガ登録ページ】
http://mail.os7.biz/m/pxjG