摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。
先日、東京に行ってきました！
今回はほぼプライベート旅です。中には「働き方」についての学びの場面もありましたが。
まず最初にやりたかったこと。
それは京橋千疋屋のモーニングティーセットを食べること(笑)。
11：30までに入らないといけないので…
計算して、計算して、自宅を何時に出れば間に合うか…
そう思っていたら、途中の電車に遅れが(涙)。
諦めそうになりましたが、なんとか11時10分くらいに入店できました！
写真の通り、野菜なんてありません。
果物とワッフルとアイスクリーム。
それだけ。
でも、別に気にしないです。
そして、太らないです。
食べたい物を食べるってそういうことだと思っています。
摂食障害の最中ならあり得ない食べ方だったと思いますが、克服して10数年経った今は、アラフォーでも「太らない生活」は継続中＾＾
これは私だけじゃなくて卒業クライアント様も、卒業して何年も経過した元・クライアント様も実感してくれています。
実感がこもったこちらのメールをぜひ読んでみてください(笑)。
「美味しく食べて（笑）笑って、落ち込んでもまた立ち直って…」
＊卒業クライアント様からは、掲載のご承諾をいただいています。
ご家族に大好評！
2/23出版しました！
