【拒食症と体重】何㎏まで増やせばいいの？何㎏から入院なの？

拒食症は目標設定こそ大切です。

摂食障害専門カウンセリング・中村綾子です。

＊画像は先日の抹茶パンケーキ。あんまり抹茶の味が出なかったですが(^^;)

多すぎる体重目標を設定されて、ますます太ることが怖くなっていませんか？

BMIで計算する場合が多いと思いますので、身長別に3つのパターンを示してみました。

あくまで「最低ラインの目標」として捉えていただければ。

くわしくはYouTube動画をご覧ください。

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