スタバの初キャラメルトフィースコーン。
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
昼食➕クッキー食べた後
外出してスタバへ。
お気に入りのスタバについて
運良く席を確保して
モバイルオーダーを。
・キャラメルトフィースコーン
・アールグレイ
スコーン、見た目がいまいちの写真になってしまいましたが🤣
美味しかったです。
クチコミではあんまり甘くないとのことでしたが
結構しっかりめの甘さに感じられました。
スコーンが食べたいと思っても
結構迷っていて
①チョコレートの米粉マフィン
②キャラメルトフィースコーン
③チョコレートチャンクスコーン
という3種類でワクワクして。
値段でくらべるとわずかな違いで
① < ③ < ②
カロリーでくらべると、コレもわずかな違いで
① < ② < ③
じゃあ、どうしようと思ったときの選ぶ基準は
【食べたことがないものを選ぶ】
です。
結果、① or ② のいずれかになり、マフィンは好きだけど、ポロポロこぼれたら…と思って、
②キャラメルトフィースコーン
に、決めました。
大正解😍
美味しかったです。
ちょっと表面のキャラメルがベタベタしましたが💦
こんな感じで
カロリー計算につかれた時は
カロリーだけで選ばなくても
カロリーだけに振り回されなくても
別に太らないで生きていけることを
思い出してほしいです。
私も、カロリー信仰が長かったですが
カロリー信仰を意識的にやめてからのほうが
ずーっと太らなくなりました。
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