甘いものをずーっと拒否してきたのに、最近は甘いものが食べたくてたまらない…そんな状態に陥っていませんか？
＊写真は手作りメロンパンです。
摂食障害専門カウンセラー中村綾子です。
・お菓子が家にあると、どんどん食べてしまう
・夕飯たべたばかりなのに、甘いものを次々と口にする
・一度食べ始めると止まらない
という状態が、ある日突然始まっていませんか？
・チョコレート
・クッキー
・アイスクリーム
・プリン…
自分は一体どれだけ食べるんだろう？
怖くなったら、立ち止まるタイミングです。
これまでの食べ方・生き方、それぞれ見直してみませんか？
太りつづける前に。
＊摂食障害(過食症・拒食症)と診断されていなくてもご相談いただけます。
＊お母様のみのカウンセリングも、ご好評いただいています。