日経メディカルに興味深いアンケート結果がありました。認知症予防のために取り組んでいることを医師1000人に質問しました。
日経メディカルより
超高齢化社会を迎えた日本では「2025年には65才の5人に1人が認知症になるだろう」と推計されています。生活習慣病などの予防や対策をすれば認知症を減らせる可能性は高い、という報告も多くされています。
このアンケート結果によると、約6割医師は認知症予防を期待して何らかの取り組みに励んでいるとのこと。
1位 運動
2位 食事
3位 趣味の充実
と続きます。
【私が本当に実践している9つの健康法】にも書いていますが、日々の心がけ、毎日の積み重ねって大事だと思っています。
あやこ先生の自己紹介
群馬県安中市磯部に2017年9月19日≪あやこ まごころ診療所～一般内科・糖尿病・ダイエット・予防接種・在宅～≫開業に向け現在準備中です。安中市の地域に密着した医療に力を注ぎます。【いつでもだれでも気軽に寄ってね】という理念の元、健康の事、体の事、病気の事、福祉や介護の事、日常のお困り事、など…をいつでも気軽に相談出来る診療所でありたいと思っています。
あやこ先生@ayacoharada
一つずつ丁寧にやっていくしかない。忙しい、忙しいと言っても何も生まれない。
2017年07月20日 09:49