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やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
富山在住 たじまあやの です
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ひとりご飯
息子が一人暮らしを始め
私も1人暮らしになり
ひとりご飯となっています
自分が食べたいものを
好きなように好きな時間で
食べられるようになりました
きっと 息子もそう思っていることでしょう
息子が茄子🍆が苦手でしたので
一緒のご飯ではNGでしたが
今は カレーに茄子を入れられるし
茄子のお味噌汁も作れます
私は茄子🍆が大好きなんです
そんな自由自在のひとりご飯
自由すぎて
うっかりすると手抜きご飯になりそうなので
１日１回は写真を撮るご飯にしようかと･･･
そう意識することで
自分で自分をおもてなしご飯になるかなって
買ってきたものをパックのままで食べたり
立ったままいい加減に食べたり
そんなことにならないよう
自分で自分をおもてなし
無理ない範囲でやっていこう
では今日も笑顔で過ごせますように
お知らせ
大盛況だった名古屋講演会に引き続き
各地で講演会があります！
ぜひ やましたひでこの話を
直接お聞きくださいね
【福岡】
【仙台】
【愛媛】 四国初！
お申し込み 詳細は
こちらからどうぞ
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https://in.yamashitahideko.com/seminar_ev
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