なサプリの1つなのでは？
ということで久々に購入してみました。
最近、マルチビタミン＆ミネラルとか
購入していたのもあり、
しばらく買っていなかったのですが
日射しが強くなってきたこととか
ダラダラ在宅仕事の集中力あげたいなとか
最近、運動する機会も減っていて、
急にご近所ランすると怪我しそうだな〜とか
『今こそしっかりとした
高濃度ビタミンCをしっかりと
摂取することって大事なのかも。』
そんな理由でポチっとしてみました。
＝あやこのおすすめ美容記事＝
リポカプセルビタミンCを知ることと
なったのは、もう4、5年ほど前、
美容雑誌マキアのイベント会場での
ことだったわけ。
今でも結構覚えているんだけど、
『ビタミンCは口からの摂取では
吸収しにくく、すぐに体外に
排出されてしまう。
またそれは、量が多くなればなるほど
排出する現象は強くなり、
血液中に吸収できる限界を超えて
摂取することは不可能と言われてる。』
っていう話を聞いたんですよ。
もはや私が説明しなくても、
ビタミンCが美肌やシミ日焼けをはじめ、
免疫力アップ、疲労回復などに
作用するということは、
ご存知の方も多いとは思うのですが、
結局、一生懸命摂取してても、
排出されてカラダの中で作用して
くれなかったら、、、
まぁ、もったいないよね。って話なの。
リポカプセルビタミンCは
ビタミンCをリポソーム化することで
吸収できる限界を超えて、血中濃度が高まり
また持続性においても飛躍的に効果を高める。
ということが分かったサプリなんですよ。
そんなんでこれね。
Lypo-C
リポ-カプセルビタミンC
1箱30包入り
7,200円(税抜)
公式サイトはコチラ
リポソーム化ビタミンC
って、海外製のものとかもいろいろ
あるんですが、それでも、
リポカプセルビタミンCを購入
するのには理由があって、
300〜900ナノでサイズにムラがある
類似品に比べて、サイズが100ナノで
均一に作られていることにより
細胞にしっかり届く仕組みだから。
消化管の特定の孔を通らず、
腸壁より直接吸収されるため
スムーズに血中まで進むことが
できるようになっているんだとか。
均一にリポソーム化することにより
吸収率なんと98％を実現。
通常のビタミンCを1,000mg摂取
したとしても570mgが腸による吸収の壁で
失われてしまい、細胞に届く量は54mg。
それに比べて、リポカプセルビタミンCは
1本で1000mgのビタミンCが
入っているので980mgがしっかり届くのです。
(高濃度ビタミンC点滴の約8本分です！)
え。すごい！！！
基本的に吸収しやすい空腹時に飲むのが
良いとされているので、
朝起きた時とか、疲れている時は
夜寝る前とか。タイミングに合わせて
飲むのが良さそうですね〜
(私は基本的に朝派です。トレーニングとかした日は
夜寝る前に飲んでます。筋肉痛になりそうだな？
という時は2本飲み！)
1袋はこんな細長いパウチになっていて
メーカーの推奨量は1日1〜3袋くらい。
色味はほんのり黄色っぽく
飲むと正直美味しくはありませんw
クエン酸ナトリウムの味だそうで、
どこかで苦いようなしょっぱいような？
なんともいえない味が広がりますw。
とはいえ、一気に口に入れて
水で流し込んじゃえば
そこまで気になるほどではないかも。
一緒に入ってたリーフレットには
美味しく飲めて相乗効果が期待できる
飲み合わせ(？)レシピも載っていました。
ビタミンCをしっかり摂取した方が
良い理由としては
✔︎お肌のキレイのために
コラーゲンの合成を助けたり、メラニンの
生成を抑え、できたシミを緩和、
紫外線によって生じ、細胞を傷つける
活性酸素を除去し、結果、紫外線ダメージを
軽減してくれたり。
✔︎疲労回復に
疲れてる時とか筋肉痛の時にも
飲んでおくと回復が早い感じが良い！
✔︎持久力アップ
ビタミンCは脂肪酸を燃焼させて
エネルギーの発生量を増大させることで、
持久力の維持にも繋がるんだとか。
それにより疲労や怪我へのリスクも
軽減できるよねってこと。
✔︎集中力アップ
ホルモンの一種であるアドレナリンは
分泌されることで運動能力をはじめ、
判断力や、やる気が生み出されるとも
言われているそう。
このアドレナリンが出ると大量に
消費されるのがビタミンC。
また集中力を阻害するストレスも
ビタミンCによって緩和させる働きがあったり。
体内のビタミンCを高濃度でしっかりと
充足させることが在宅勤務にも
結構大事なことだな〜って思うわけです。
クリニックで高濃度ビタミンC点滴も
したことあるんですが、
正直、定期的に通うのが難しかったり、
何より、この時期は不要不急を考えて
行きにくかったりするじゃないですか。
超プチプラ価格！というわけでは
ありませんが、、、
高濃度ビタミンC点滴の約8本分！
と思えば、実は結構お得なんじゃないかな？
と思っています。
気になる方はぜひ！！！
それでは今日はここまで！
ばいばーい
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2020年03月28日 17:41
Ayako