セルフコーチングで恋愛関係が良くなった！【艶めきサロン限定ラジオ】

こんにちは。

ふじあやです。

（自己紹介はこちら）

運営している艶めきサロンでは

月に２回『ここでしか話せないふじあや本音トーク』

と題してサロン限定でラジオをお届けしています。

月に一度は、

メンバーさんからのご質問にお答えする

公開コンサルという形でお届けしています。

「人の相談回答を聞いてると、

自分のケースに落とし込んで受け止めやすい」

「自分には関係ない話と思って聞いていても、

違うテーマにおいて大きな気付きがあったりする！」

などなど。

数あるコンテンツの中で

人気コンテンツのひとつです！♡

サロンメンバーさんが

＜サロンのインスタアカウント投稿＞にて

内容をまとめてくださっているので

過去の配信分について

ご紹介させていただきますね。

この回では

「セルフコーチングのやり方」

についてふじあやの考えを

お話しさせてもらいました！

サロンメンバーのみきです✈︎
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今回はセルフコーチングを取り入れて
パートナーシップが良くなった♡
サロンメンバーさんとあやさんで
・セルフコーチングの良さ
・セルフコーチングをどう取り入れてる？
・初心者さんにおすすめの方法
をお話しいただきました✨
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今回お話しいただいたサロンメンバーさんは
セルフコーチングを学んだら
彼との関係が良くなって、
なんと！講座中にプロポーズされたそうです🥰❤️
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その他にも、
「彼との関係が良くなった」
「結婚が決まった」
「旦那さんとの離婚危機を脱した」
などなどパートナーシップや人間関係が
良くなった方が続出したそうです💕
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■セルフコーチングってどうやるの？
まずは自分と向き合う時間を
5分～10分でもいいので見つけてみてください。
静かな環境がおすすめです。
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最初はその日感じた
感情をノートに書きだすだけでＯＫ！
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・〇〇と言われて嬉しかった
・□□にイライラした
・△△が悲しかった
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などなど
⁡その日感謝したことを書き出すのもいいですね☺️
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書いていて気持ちが落ちてきたら
無理して続けずに
「や～めた！」とノートを閉じて
目を閉じて心を落ち着かせてみてくださいね🫶🏻
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セルフコーチングで人間関係が
驚くほどガラッと変わったのは
私も経験済みです💗
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ぜひみなさんも
無理なく生活に取り入れてみてくださいね💕✨
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素敵なお話をありがとうございました♡

嬉しいご感想、

ありがとうございました！♡

自分と向き合う習慣ができると

相手への不満は、自分が抑え込んでる

ことだったと気が付くようになります。

自分が変わるとパートナーも変わる。

または別の相手を選ぶようになることも。

（これはお互いに）

どちらにしてもベストな未来に

進むようになります。

艶めきサロンでは

日常がより豊かになるようなイベントを