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今日は心震えた本のご紹介です。
Jin 佐伯 仁志（旧・心屋仁之助）さん
の新刊。
結構なボリュームなのですが
あっという間に一気読み。
『神さまがきっとどうにかしてくれる 成功法則を手放す生き方』
わたしがここ数年考えたり
感じていたことが
それはそれは分かりやすく
言語化されていました。
もう、本当にさすが！！
素晴らしい表現力。
このご著書の中で
”心の大丈夫筋を育てる”
というフレーズがあって。
根拠や理由がなくても
「なんか大丈夫」という
心の土台があれば
たとえ理想が実現しなくても
問題を解決しなくても
”大丈夫！”
という領域に一度足が着地する。
すると、安心感が増す。
幸せのひとつの形は、安心感。
安心とは、怖いものが少ない状態。
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こういったことが書かれていました。
ここ数年のわたしのライフスタイルは
この ”大丈夫筋を育てた” 数年だったと
言えると思います。
たとえば。
子どもが生まれてここ数年は
自分でコントロールできることが
それまでとはやっぱり
確実に減ったんですね。
でも、じゃぁ。
幸せを感じる頻度が減ったか？
というとそんなことはやっぱりなくて。
そこは、間違いなく増えてる。
幸せを感じる頻度も、時間も。
だから。
今の自分にとってのそもそも
「幸せ」＝「成功」とはまた違って
自分にとって今の成功は
「何か功を成すこと」ではないのか？
と、思うようになり。
「何もできない日があっても大丈夫」
「理想が実現しなくても大丈夫」
「（息子が体調崩して）仕事が止まっても大丈夫」
「それで売上に影響が出ても大丈夫」
「SNSの更新ができなくても大丈夫」
「誰かに迷惑かけても大丈夫」
みたいな感じで。
それまでの自分だと
「そこは工夫して、どうにか避けたい！」
と思っていたことや自分の中のルールを
自分で破っていきました。
（もちろんできる範囲で工夫はするけど、
単純にそれまでのような”馬力”だけでは
どうしようもないことも増えたので）
結果的に。
”あ、これでも大丈夫なんだ”
”え、こんなことも大丈夫なの！？”
と思うことが増えていきました。
会社を経営していく上でも
「売上が上がっても大丈夫、下がっても大丈夫」
（いまこの会社に必要なお金はそのとき入ってくる、という絶対的な安心感）
第二子の妊活中も
「いま妊娠できても大丈夫、できなくても大丈夫」
（どちらでも、もっと幸せになるように進んでいるから）
子育てに関しても
たとえば子どもが言うことを聞いてくれなくっても
「（それを見て自分が）ニコニコしてても大丈夫。
（万が一揺さぶられて）イライラしても大丈夫」
（親が心をゆるめることで、子どもは安定するから）
みたいな感じで。
それまでは
「売上を上げ続けたい」
「願いは叶え続けたい」
「いつでもご機嫌でいたい」
と思って、それを自分で”コントロール”
しようとしていたのですが。
”あ、そうでなくてもわたし。大丈夫なんだ”
と心から思えたら
より、自由になりました。
物理的に自由になったというよりは
心の面でより自由に。
その自由を手にいれると
勝手に売上が上がっていくこともあれば
（もちろん、下がることもある）
気付いたら叶っていく願いもあれば
（夢リストたくさんあるので叶ってないこともある）
自分らしいご機嫌なわたし（イライラしても暴言吐いてもOK）
で、いられる時間が増えたんです。
数年前までどこかでもっていた
”素敵な自分でい続けないと周りから愛されない”
”うまくいってないと人が離れてしまう”
という思い込みからも
いつの間にか解放されました。
でもこういう”安心感”について
目にみえるものだけで
語るのは結構難しくて。
仁さんのご著書にも書かれているような
”神さまがどうにかしてくれる”
”神さまが悪いようにするはずない”
という感覚に繋がっていることなのだな、と。
わたしが今まで伝えてきたこと。
「そのままのあなたでいいよ」
「夢を叶えても叶えてなくてもいいよ」
「問題を解決しようしようとしなくていいよ」
「どんなあなたも素敵だよ」
という自分の中で形にしてきた
カウンセリングの方法も
結局のところは
ここに繋がっているんだよなって。
「あ、このままでやっぱりいいんだ！」
と、さらに深く、安心をしました。
このご著書の中にも書かれていた
スピリチュアルな人に言われたことの
受け止め方について。
わたしもひとりめの妊娠中に
とある”視える人”に言われた
ちょっぴり不思議な話があって。
そんな話も
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